2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Els mesos d’hivern s’acaben, arriba la primavera i després l’estiu. Al matí, després de sortir del llit, què mostrava la balança? !! Una xifra que potser no us ha agradat gens.
Si és així, per què no intenteu fondre els anells acumulats a l’hivern amb l’ajut de les llimones? !! Els nutricionistes diuen que la millor manera d’acomiadar-se de la dieta acumulada de greixos, amb llimona.
El suc de llimona accelera la digestió, estimula el procés de processament d’aliments i redueix el sucre en sang. Les llimones contenen pectina, que al seu torn té la capacitat de apagar la sensació de fam.
No obstant això, la dieta amb llimona no es recomana a totes les persones. Segons els nutricionistes, aquest règim no es recomana a persones amb problemes estomacals.
Us oferim una dieta amb llimones:
Primer dia: barregeu un got d’aigua mineral amb el suc d’una llimona i beveu-lo al matí amb l’estómac buit.
Segon - sisè dia: cada matí augmenta el nombre de llimones i gots d’aigua en un.
Setè dia: beveu tres litres d’aigua en què s’expressin tres llimones amb 3 cullerades de mel.
Vuitè - tretzè dia - la quantitat d'aigua i llimones disminueix gradualment en una.
Catorzè dia, com el setè.
A més dels anells de fusió, la llimona és especialment bona per a la nostra salut. El suc de llimona té un efecte antisèptic. La llimona és rica en vitamina C, que enforteix el sistema immunitari i actua com a antioxidant. El suc d’una llimona conté un 33% de la norma diària de vitamina C i una cullerada de pell de llimona: un 13%.
La llimona redueix els nivells de colesterol en sang, alleuja els còlics. El fruit groc conté terperina i bioflavonoides, que reforcen les parets dels capil·lars.
Estimula la producció d’enzims i sucs alimentaris, cosa que provoca un augment de l’absorció de ferro i calci per l’organisme.
Recomanat:
Ràpida Pèrdua De Pes Amb Pa
La varietat de dietes és enorme. Cada dia hi ha plans de pèrdua de pes nous i nous, alguns amb resultats no tan contrastats. Aquí us oferirem una dieta completament nova que sorprèn amb un dels seus components: el pa. Sí, en aquesta dieta, per estrany que sembli, es consumeix pa.
Pèrdua De Pes Amb Espècies
A mesura que s’acosta la calor de l’estiu, desfer-se dels quilos de més no només és desitjable, sinó també imprescindible. No obstant això, molts de nosaltres no només no podem seguir una dieta determinada, sinó que simplement no volem fer-ho.
Pèrdua De Pes Amb Kefir
El kefir és un producte d’àcid làctic que té els seus orígens al Caucas. Es diu que el secret del kéfir es va mantenir profundament durant molt de temps, però finalment es va revelar igualment. Es considera que els ossets són els inventors d’aquest producte.
Pèrdua De Pes A La Primavera Sense Comprometre La Salut
Per mantenir el bon funcionament del sistema immunitari, els nutricionistes aconsellen reduir gradualment l’ús de greixos, que solen ser un aliment pesat per a l’organisme. També s’han de reduir els aliments en forma de semiacabats i conserves.
La Pèrdua De Pes A La Primavera Del Doctor Baykova
Amb l’aproximació de la temporada d’estiu i els dies càlids, tots intentem posar-nos en forma i intentar limitar la nutrició i augmentar l’exercici. La doctora Baykova ha estat una especialista consolidada al llarg dels anys i és coneguda pels seus interessants i efectius consells per perdre pes.
