2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Suc de nabiu és el suc de fruita més útil, van anunciar científics de la Universitat d’Hèlsinki. Aquests petits fruits i les seves fulles s’utilitzen en medicina popular per tractar les vies urinàries, trastorns estomacals i problemes hepàtics.
Però la investigació revela ara més beneficis dels nabius: els seus el suc redueix la pressió arterial i millora la funció cardíaca. Durant tres mesos, els investigadors van estudiar ratolins amb suc de grosella i nabiu. Va resultar que la beguda va tenir un efecte molt bo en els rosegadors.
Això es deu a les grans quantitats de polifenols, que es troben en tots els nabius, però sobretot en vermell. El suc millora la funció dels vasos sanguinis danyats en la mesura dels vasos sans. És ric en minerals, inclosos calci, magnesi, potassi, seleni, ferro i zinc. També és una gran font de 15 vitamines vitals, incloses la vitamina C, B6, B12, E, K i vitamina A.
Els científics admeten que el suc deliciós no pot substituir el tractament per medicaments, però el recomanen com a part del nostre menú diari, especialment per a persones amb hipertensió. Es consumeix millor premsat recentment. Tingueu en compte que al mercat la majoria dels sucs d’aquesta fruita són amb sucre afegit o es barregen amb suc de poma o raïm.
Un got d’aigua sense edulcorar suc de nabius conté 116 calories, gairebé 1 g de proteïnes i 30 g d’hidrats de carboni. És important saber que també conté 30 g de sucre, que prové de la dolçor natural de la fruita.
Altres avantatges dels nabius
No ho hem d’oblidar nabiu de grua és un ajut inestimable en problemes urinaris i malalties de la pròstata. També és reconegut com un remei per la medicina moderna. Nombrosos estudis demostren que els seus fruits tracten amb èxit la principal causa de cistitis: Escherichia coli. El suc no només ajuda el cos a expulsar els bacteris per l’orina, sinó que també inhibeix el seu creixement a causa de l’àcid hipúric.
La decocció de fulles de nabius és molt eficaç per a la cistitis: es prepara bullint dues cullerades en 300 ml d’aigua. Deixeu refredar, escorreu i beveu tres vegades al dia. Per ser efectiu, el tractament ha de durar dues setmanes.
El suc de nabiu també pot millorar la salut bucal. Forma una capa protectora sobre l’esmalt dental, que impedeix que els bacteris responsables de la càries arribin a les dents.
Els nabius també són rics en àcid salicílic, que forma part de la composició de l’aspirina. Així, el consum regular del seu suc augmentarà la seva quantitat al cos. Es creu que l’àcid salicílic evita l’obstrucció dels vasos sanguinis i té un efecte antitumoral.
Quins són els possibles efectes secundaris
En general, consum de suc de nabiu es considera saludable, però en grans quantitats és possible experimentar irritació estomacal. També augmenta el risc de càlculs renals.
Una sobredosi de nabius pot augmentar els nivells de warfarina al cos. D’una banda, redueix la formació de coàguls sanguinis i coàguls de sang, però, de l’altra, crea un risc d’aprimament excessiu de la sang.
Recomanat:
El Cafè Augmenta O Redueix La Pressió Arterial
La cafeïna és un estimulant natural que es troba en els fruits secs, els fruits i les fulles d'algunes plantes. Se sol prendre amb productes com el te o el cafè, que són les begudes més consumides al món. Per aquest motiu, hi ha diversos estudis sobre l’efecte de la cafeïna sobre la salut humana, la majoria dels quals se centren en el seu impacte en les malalties del cor i els problemes de pressió arterial.
El Te D’hibisc Redueix Significativament La Pressió Arterial
Beure te d’hibisc pot reduir significativament la pressió arterial entre les persones amb major risc de patir malalties cardiovasculars i renals, segons un estudi presentat a la conferència anual de l’American Heart Association. La pressió arterial alta és una condició de salut perillosa que triplica el risc d’insuficiència cardíaca i és la causa del 60% de tots els atacs cardíacs.
La Decocció De Morera Redueix La Pressió Arterial
La pressió arterial alta es pot regular no només amb medicaments, sinó també amb decoccions d'herbes: la medicina popular ajuda en aquesta malaltia. Abans de prendre aquest tractament, consulteu un metge. Una de les herbes més utilitzades per regular la pressió arterial alta és el gerani sanguini.
La Boca Del Diable Redueix La Pressió Arterial
Segons un estudi científic, l'extracte d'arç pot reduir significativament la pressió arterial després de 16 setmanes d'ús. El 71 per cent dels pacients tractats amb l'herba també van prendre medicaments. La pressió arterial alta es pot reduir amb l’aplicació de la medicina xinesa:
Aquí Teniu La Llet, Que és Cinc Vegades Més útil Que La De Vaca
Els avantatges de consumir llet de camell són significativament més que altres tipus de llet com la de vaca. Els estudis han conclòs que la llet de camell és més sana que la de vaca. És extremadament similar a la llet materna humana, cosa que facilita la digestió, sense oblidar que és molt més nutritiva i bona que la llet de vaca.
