2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La cafeïna és un estimulant natural que es troba en els fruits secs, els fruits i les fulles d'algunes plantes. Se sol prendre amb productes com el te o el cafè, que són les begudes més consumides al món.
Per aquest motiu, hi ha diversos estudis sobre l’efecte de la cafeïna sobre la salut humana, la majoria dels quals se centren en el seu impacte en les malalties del cor i els problemes de pressió arterial.
La cafeïna és un estimulant i, per definició, els estimulants augmenten l’activitat del sistema nerviós central, que és el principal motiu pel qual ens sentim més alerta després de prendre el cafè.
A més, aquest augment de l’activitat pot fer que els vasos sanguinis es restringeixin, cosa que al seu torn comporta un augment de la pressió arterial i un canvi del flux sanguini al cor.
De fet, la majoria dels efectes perillosos d’estimulants forts com la cocaïna i la metanfetamina són el resultat directe dels seus efectes sobre els vasos sanguinis i el cor.
Com que la cafeïna és un estimulant, hi ha bones raons per creure que el cafè i la pressió arterial alta poden estar relacionats. Degut al fet que és un estimulant molt suau i té una vida útil curta al cos, no es pot identificar com un factor determinant per a la pressió arterial alta.
Sí, el cafè augmenta la pressió arterial, però no per molt de temps. S’ha demostrat reiteradament que el consum de cafeïna no augmenta el risc d’hipertensió, malalties del cor o infart.
De fet, les begudes fosques com el cafè i el te negre poden ser bones per a la vostra salut i us protegeixen de malalties cardiovasculars i d’alguns càncers. Prenent cafè, el cos absorbeix polifenols, que redueixen les plaquetes a la sang i impedeixen la formació de coàguls, que són la causa de l’ictus.
La cafeïna bloqueja una hormona que ajuda a la dilatació de les artèries i fa que les glàndules suprarenals alliberin més adrenalina, cosa que provoca l’augment de la sang.
En resum, el cafè pot provocar un augment a curt termini i fort de la pressió arterial, però no provocar hipertensió i malalties del cor.
Recomanat:
Aquí Teniu El Suc Més útil Que Redueix La Pressió Arterial
Suc de nabiu és el suc de fruita més útil , van anunciar científics de la Universitat d’Hèlsinki. Aquests petits fruits i les seves fulles s’utilitzen en medicina popular per tractar les vies urinàries, trastorns estomacals i problemes hepàtics.
El Te D’hibisc Redueix Significativament La Pressió Arterial
Beure te d’hibisc pot reduir significativament la pressió arterial entre les persones amb major risc de patir malalties cardiovasculars i renals, segons un estudi presentat a la conferència anual de l’American Heart Association. La pressió arterial alta és una condició de salut perillosa que triplica el risc d’insuficiència cardíaca i és la causa del 60% de tots els atacs cardíacs.
Científics: El Cafè No Augmenta La Pressió Arterial
La preocupació més greu pel consum de cafè és la creença generalitzada que augmenta la pressió arterial. No obstant això, aquest no és el cas, diuen els científics. Investigadors de l'Escola de Salut Pública de la Universitat de Louisiana, a Nova Orleans, diuen que han trobat proves que el cafè no augmenta la pressió arterial.
L’aiguardent Augmenta O Baixa La Pressió Arterial?
En beure aiguardent el cos reacciona de manera diferent en funció de la quantitat que es consumeixi. En petites quantitats, l’aiguardent té un efecte dilatador sobre els vasos sanguinis i s’expressa en disminuir la pressió arterial. Això és bo per a les persones amb pressió arterial alta , sempre que limiten el consum d’aiguardent a un o dos petits.
La Decocció De Morera Redueix La Pressió Arterial
La pressió arterial alta es pot regular no només amb medicaments, sinó també amb decoccions d'herbes: la medicina popular ajuda en aquesta malaltia. Abans de prendre aquest tractament, consulteu un metge. Una de les herbes més utilitzades per regular la pressió arterial alta és el gerani sanguini.
