2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Espirulina - Aquesta pols té més antioxidants que els nabius, més ferro que els espinacs i més vitamina A que les pastanagues. S’ha popularitzat en els darrers anys. Alguns l’anomenen la pols veritable miracle del mar, mentre que d’altres l’anomenen la medicina secreta dels asteques.
Els estudis confirmen que l’espirulina conté el doble de nutrients que 5 dosis de fruites i verdures.
Espirulina, també anomenat chlorella, té un bon color brillant i és ric en beta-querotè i clorofil·la. Les algues alliberen oxigen mitjançant un procés anomenat fotosíntesi. Aquestes algues es troben als oceans, aigua dolça, sòl humit, roques i sòl. La major part de l’espirulina disponible a les botigues prové de les costes de Hawaii i Amèrica del Sud.
El podeu comprar a botigues d’aliments naturals i farmàcies, generalment en forma de pols, pastilles i flocs.
Beneficis per a la salut
L’espirulina és un 60% de proteïnes i és una excel·lent font de vitamina B12. És ric en omega-3, omega-6 i aquests greixos tenen un paper especial en el cos.
Conté més nutrients:
Un 3,1% més de vitamina A que les pastanagues;
Un 5,5% més de ferro que els espinacs;
Un 600% més de proteïnes que el tofu;
Un 280% més d’antioxidants que els nabius;
L’espirulina és rica en vitamina B1, B2, B3, B6, B9, C, D i E. És abundant en minerals com potassi, calci, crom, coure, magnesi, manganès, fòsfor, seleni, sodi i zinc.
Addicional avantatges de la chlorella: tracta els símptomes al·lèrgics, enforteix el sistema immunitari, normalitza la pressió arterial, regula el colesterol, prevé el càncer, estimula el creixement de bacteris beneficiosos, actua com a agent antiinflamatori, antimicrobià i antiviral, regula la resistència a la insulina, protegeix el fetge dels danys causats per quimioteràpia.
Com s’utilitza l’espirulina?
Es pot prendre com a pastilla o afegir ¼ culleradeta. pols d’espirulina al vostre batut verd preferit. Si us agrada el seu sabor, no dubteu a utilitzar una culleradeta de pols.
Atenció
Mai seleccioneu a l’atzar algues de les roques de la costa. N’hi ha molts tipus que no s’han de consumir i podeu posar en perill la vostra salut fàcilment.
Recomanat:
Una Combinació Miraculosa De Mel I Vinagre De Poma Cura La Faringitis
El vinagre de sidra de poma és un producte antibacterià, antiviral i antifúngic. Per tant, es pot utilitzar per curar la faringitis. A més, els nutrients i vitamines que conté equilibren el nivell de pH al cos i el suport individual per enfortir el sistema immunitari.
Mel I Ceba: Com Tractar-se Amb La Barreja Miraculosa
Sigui quin sigui el llibre de referència de medicina alternativa o altra literatura sobre medicina alternativa que obriu, sens dubte hi ha receptes amb mel. Això no és d’estranyar: el producte no només és útil per si mateix, sinó que també millora el sabor dels medicaments naturals i la seva absorció.
Una Beguda Miraculosa Dels Amish Lluita Contra El Colesterol Alt
Barregeu vinagre, llimona, alls, gingebre i mel i obtindreu una beguda súper curativa, molt útil per a refredats, asma, hipertensió, impotència, úlceres i diverses infeccions. La decocció curativa cura el colesterol alt i el sucre en la sang.
Tintura Miraculosa Per Estimular L’activitat Cerebral
Tots volem viure més! Per no afrontar moltes malalties diferents, us oferim una tintura miraculosa feta a base d’alls. És excel·lent per a l’aterosclerosi, disminució de l’activitat cerebral, pèrdua d’audició relacionada amb l’edat, fatiga crònica i alteració de la funció intestinal.
La Miraculosa Beguda Desintoxicant Amb Canyella I Llimona
No teniu ni idea de la utilitat que té beguda de canyella i llimona S'ha comprovat que elimina les toxines del cos que s'acumulen tard o d'hora i que són molt perjudicials per a la nostra salut. La beguda accelera efectivament el metabolisme, equilibra la pressió arterial, elimina els greixos i protegeix contra la diabetis.
