2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
De vegades, tot el que voleu fer després de tornar a casa cansat de la feina al vespre és estirar-vos còmodament al sofà amb una copa de vi negre, no fer res o simplement mirar la televisió.
I saps què? No hi ha res de dolent, fins i tot pot ser bo per a la vostra salut.
Un nou estudi publicat a la revista Diabetologia va trobar que un consum moderat de vi negre pot ajudar a prevenir la diabetis tipus 2.
Els investigadors van estudiar un grup de 64.000 dones de mitjana edat de més de 15 anys.
Aquells que bevien una quantitat moderada de vi negre (aproximadament mig got al dia) van aconseguir reduir fins a un 27% el risc de diabetis.
Al final de l'estudi, els resultats de l'estudi es van reduir a la quantitat d'antioxidants que van prendre els participants.
Les dones que reben més antioxidants (a partir del vi negre i altres fonts com la xocolata negra, la fruita fresca i el te) tenen molt menys risc de desenvolupar diabetis tipus 2.
La diabetis tipus 2 és una malaltia cada vegada més freqüent, però en gran mesura prevenible. Obtenir prou antioxidants és important, però aliments com el vi negre i la xocolata haurien de complementar una dieta equilibrada i no substituir-la.
Com moltes malalties cròniques, algunes de les millors maneres de reduir el risc de diabetis són menjar una dieta equilibrada, controlar el pes i portar un estil de vida saludable.
Recomanat:
Mireu Quin Serà El Gust Del
Un cop va quedar clar que l’ultraviolat serà el color més modern d’aquest any, és hora d’anunciar quin serà el gust més actual. Resulta que l’èxit del 2018 serà la figuera. Ho va anunciar una empresa suïssa, que va predir que en els propers mesos ens trobarem cada cop més amb el sabor de la fruita sucosa.
El Vi Negre Protegeix Contra La Sordesa
Les propietats curatives del vi es coneixen des de temps antics. Diversos estudis mèdics demostren que el consum moderat de vi , no més d’un got al dia, té un efecte positiu sobre les malalties del cor i els símptomes de la demència senil. Un estudi recent revela que això és lluny de tot.
Mireu Quin és El Plat Preferit De Lionel Messi
Molts aficionats al futbol es preguntarien què li agrada menjar a Lionel Messi, que és un dels futbolistes més famosos. L'argentí, que juga al club espanyol Barça, també és el jugador més car de l'equip. És cinc vegades guanyador de la Pilota d'Or i es troba entre els deu jugadors que competeixen pel premi Jugador de l'Any 2015/2016.
Boig! Mireu Quin és El Caramel De Xocolata Més Car Del Món
Aquests dies s’ha celebrat a Portugal una exposició de productes de xocolata de luxe. Un èxit absolut del saborós esdeveniment va ser unes postres amb un preu de 9489 dòlars exactes, que va resultar ser el caramel de xocolata més car al món i va entrar al llibre dels rècords Guinness.
Mireu Aquí Quin és El Menjar Que Us Mantindrà La Joventut
Amb alguns ajustaments senzills al menú de salut diari la joventut es pot guardar durant molt de temps . Si seguiu els consells que s’indiquen a continuació, notareu resultats positius en pocs mesos: us quedareu millor i estareu més sans. 1.
