Què Li Passa Al Cos Després De Prendre Una Tassa De Cafè?

Què Li Passa Al Cos Després De Prendre Una Tassa De Cafè?
Què Li Passa Al Cos Després De Prendre Una Tassa De Cafè?
Anonim

El cafè és una de les begudes més populars a tot el món. Molta gent no pot començar el dia sense prendre un got de beguda aromàtica, però, què passa amb el nostre cos quan prenem el cafè? A les línies següents, vegeu com afecta el cafè al nostre cos.

Els primers 10 minuts:

La cafeïna entra al torrent sanguini. La freqüència cardíaca i la pressió arterial comencen a augmentar.

20 minuts:

Comences a sentir-te més concentrat. Cada vegada és més fàcil prendre decisions importants per fer front als problemes. Però a causa de l’activació excessiva dels receptors d’adenosina del cervell, la cafeïna us pot causar cansament.

30 minuts:

El cos comença a produir encara més adrenalina, cosa que pot conduir a una visió més clara perquè les pupil·les es dilaten lleugerament.

Què li passa al cos després de prendre una tassa de cafè?
Què li passa al cos després de prendre una tassa de cafè?

40 minuts:

El nivell de serotonina del cos comença a augmentar. Això millora el funcionament de les neurones motores, que al seu torn augmenta la força muscular.

4 hores:

El cafè pot augmentar la velocitat amb què les cèl·lules alliberen energia. Quan això passa, el cos comença a descompondre greixos, fins i tot si no es mou. La cafeïna estimula i augmenta la producció d’àcids a l’estómac.

6 hores:

La cafeïna del cafè té un efecte diürètic. A més d’aigua, el cos perd algunes vitamines i minerals importants. Això pot provocar alteracions lleus en el metabolisme del calci.

Recomanat: