El Raïm Pot Ser Perillós. Vegeu Per Què Heu D’anar Amb Compte

Vídeo: El Raïm Pot Ser Perillós. Vegeu Per Què Heu D’anar Amb Compte

Vídeo: El Raïm Pot Ser Perillós. Vegeu Per Què Heu D’anar Amb Compte
Vídeo: Varietats de la DO Penedès 2024, De novembre
El Raïm Pot Ser Perillós. Vegeu Per Què Heu D’anar Amb Compte
El Raïm Pot Ser Perillós. Vegeu Per Què Heu D’anar Amb Compte
Anonim

Aquestes sucoses baies són un dels aperitius més deliciosos, farcits i lleugers que mai trobareu. Sens dubte, el raïm té molts beneficis per a la salut per al nostre cos, però hi ha un costat fosc que pocs sospiten.

Al·lèrgia al raïm és una afecció poc freqüent, però és el problema més greu que pot provocar aquesta fruita. Fins i tot tocar raïm pot provocar una reacció al·lèrgica en algunes persones.

Els símptomes d’aquesta desagradable afecció inclouen urticària, taques vermelles, dificultat per respirar i esternuts. En casos greus, poc després de menjar raïm, la persona al·lèrgica cau en xoc anafilàctic.

Tot i això, fins i tot si teniu una reacció al·lèrgica, això no vol dir que sou al·lèrgic al raïm al cent per cent. De vegades, la reacció pot ser deguda als pesticides amb els quals s’ha tractat el raïm o al motlle que hi creix. Per assegurar-vos quina és la causa exacta, heu de fer una prova d’al·lèrgia.

El raïm es troba entre els anomenats aliments baixos en calories. Una tassa de raïm té només unes 100 calories. No obstant això, el raïm és una fruita petita i es menja força ràpidament. Per tant, és fàcil perdre la pista de quant en vau menjar. I això comporta una ingesta seriosa de calories.

Raïm
Raïm

Per tant, si consomeu raïm en grans quantitats, hi ha la possibilitat que afecti negativament la vostra dieta. Per evitar aquest efecte, traieu un nombre limitat de baies en un bol i mengeu-ne només.

Menjar grans quantitats de raïm, fins i tot en forma seca, pot causar problemes digestius. En alguns casos, fins i tot pot causar diarrea.

Aquells que són intolerants a la fructosa poden experimentar dolor abdominal. Han d’evitar el raïm, ja que fins i tot pot danyar la funció renal i hepàtica.

Una condició més lleu que poden aconseguir és malabsorció de fructosa. Té els mateixos símptomes, però amb menys intensitat.

Quan el cos descompon el raïm, s’allibera molta fructosa. L’aparell digestiu descompon la fructosa, però en queda una part sense digerir i passa a l’intestí. Els bacteris del còlon comencen a alimentar-se d’aquests sucres crus i alliberen gasos. Això provoca inflor i flatulència.

Sí, el raïm causa efectes secundaris, però si es menja amb moderació afavoreix la bona salut, el to i la bellesa. Així que mengeu-ho amb gust, però també amb moderació.

Recomanat: