2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Cada cop ens trobem amb el concepte de desintoxicació, règims de desintoxicació i dietes i qualsevol altre mètode mitjançant el qual puguem neteja el teu cos de toxines. Per què és necessari això? Molt senzillament, perquè ja no sabem exactament què mengem, què bevem i fins i tot si l’aire que respirem és net.
Tot això condueix a l’entrada de massa toxines al nostre cos, cosa que posa en perill tant la nostra aparença com la nostra salut. Aquí us presentarem 3 dels mètodes més habituals que podeu utilitzar desfer-se de les toxines, i vosaltres mateixos, després de conèixer-los, podeu preparar un règim de desintoxicació adequat a les vostres necessitats i temps.
1. Comenceu a menjar sa avui mateix
Ho diem a partir d’avui, perquè quan una persona pensa en una dieta dràstica, l’ajorna automàticament i no de manera tan conscient a temps. No es tracta de res dràstic, sinó només d’una alimentació saludable: no mengeu carns i peixos grassos, aliments fregits i arrebossats, reduïu la quantitat de sal i sucre en el que esteu preparant per menjar i oblideu-vos de tot el que pertany a la categoria de brossa. menjar. Destaqueu les amanides fresques i els productes sense greix. Això no només aturarà l '"afluència" de toxines al vostre cos, sinó que probablement podreu aprimar-vos!
2. Beu fresc cada matí
En lloc de gaudir de la tassa habitual de cafè aromàtic, és millor substituir-lo per fresc acabat de fer. Ser desfer-se de les toxines són adequats tot tipus de fruites i verdures que podeu barrejar segons vulgueu segons el vostre gust. El millor és que siguin fets a casa perquè tingueu la garantia real que són un producte respectuós amb el medi ambient. Això tindrà un bon efecte no només en la vostra salut i bellesa, sinó també en la vostra butxaca.
3. Comenceu a assistir amb regularitat a tractaments relaxants de spa
Sí, això deixarà d'efectuar molt bé a la butxaca, però s'ha comprovat que mitjançant la hidroteràpia i la sudoració, llença moltes toxines. Visiteu un bany de vapor o una sauna almenys dues vegades per setmana i això afectarà immediatament la vostra visió. Per no parlar dels beneficis per a la salut.
Recomanat:
La Beguda Que Neteja Les Toxines Dels Intestins
Necessitem que els aliments tinguin energia i realitzin diverses accions. Però el cos no utilitza tot el que consumim i l’excés de residus ha de desaparèixer. Durant la digestió, el cos excreta aliments i escòries dels aliments que van al còlon.
Te Que Neteja El Vostre Cos De Toxines
Darrerament el terme desintoxicació cada vegada és més popular perquè s’ha comprovat que la desintoxicació de l’organisme no només porta a la seva purificació , però també per aprimar i enfortir el sistema immunitari. Afegim el fet que la desintoxicació també redueix els processos associats a l’envelliment de la nostra pell.
Una Beguda Amb 3 Ingredients Que Neteja El Cos
Necessitem que els aliments tinguin energia i realitzin diverses accions. Però el cos no utilitza tot el que consumim i s’ha d’eliminar l’excés de residus. Durant la digestió, el cos excreta els residus alimentaris i les toxines que entren al còlon.
El Carbassó Neteja De Toxines
Carbassó: la reina de les verdures a l’estiu, a més de deliciosa i és un producte molt útil que ha d’estar present a la nostra taula. El que la converteix en la verdura perfecta per a la temporada és el fet que 100 g de carbassó només contenen 21 quilocalories.
Neteja Primaveral Amb Zeolita: Millor Que Tot El Que Heu Sentit A Parlar
La zeolita - El mineral màgic Rhodope és la millor manera de netejar el cos a la primavera. Podeu començar immediatament afegint el mineral al vostre ritual del matí. Cada matí tothom hauria de beure un got d’aigua amb llimona. Per iniciar la neteja de primavera, dissoleu-hi la pols micronitzada.
