2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Quan es vòmit, és important saber que és millor no intentar interrompre el procés immediatament, ja que sovint una persona se sent millor quan es desfà dels aliments ingerits. Tanmateix, si persisteixen les ganes, podeu intentar suprimir-les xuclant una petita rodanxa de llimona o xiclant de menta.
El mentol calma el tracte digestiu i atura progressivament les rampes i les nàusees. Quan l’estómac es calmi, hauríeu de començar a beure líquids. És bo fer-ho sovint i amb glops petits. Si beveu líquids ràpidament, hi ha el perill de tornar a carregar l’estómac i tornar a vomitar.
El mateix passa amb la ingesta d’aliments. Les primeres hores no són imprescindibles per menjar. Al principi, es podia prendre glucosa amb glopets petits, que es refreda a la nevera.
És important esperar que l’estómac es calmi. Primer podeu prendre aigua i després sucs de fruita, rics en glucosa. Això obtindrà els sucres i subministrarà energia al cos.
És important triar la fruita amb cura, ja que alguns cítrics (com la taronja) podrien empitjorar els símptomes. Podeu prendre una mica de suc de llimona acabat d’esprémer diluït amb aigua i una mica de mel.
També es pot prendre te de menta, però no es recomana el cafè durant les primeres 24 hores. També és bo prendre líquids salats com brous vegetals (no greixosos) per restaurar sals al cos. Normalment els símptomes desapareixen en 1-2 dies.
Altres suggeriments per compensar sals i fluids corporals:
- en 1 litre d’aigua poseu 8 culleradetes de sucre iguals i 1 culleradeta de sal;
- en 1 litre d’aigua poseu 4 culleradetes completes de mel i 1 culleradeta de sal;
Cada cos és diferent i, per tant, és bo que tothom intenti jutjar si se sent millor que els líquids freds o calents.
No es recomana l’ús d’alcohol perquè estimula l’excreció d’orina i condueix a la deshidratació. També irrita l’estómac.
De les espècies, el gingebre és molt eficaç com a antiemètic. Es pot prendre fresc o beure te de gingebre.
Un altre te d’herbes adequat per a nàusees i vòmits és el te de camamilla.
L’alimentació és lenta i gradual. Eviteu els greixos i fregits, així com els aliments amb un sabor intrusiu. Els productes molt dolços també són bons per evitar. La xocolata, el cafè i l'alcohol estan exclosos durant uns dies.
Eviteu també les verdures fresques, sobretot els tomàquets. Només el cogombre és adequat per a la ingesta, ja que no irrita l'estómac. Els aliments adequats són pa torrat (pa), una mica de formatge descremat, amanides, galetes senzilles i patates bullides (arròs). També podeu beure Coca-Cola carbonatada o Sprite.
Els dies següents es poden menjar diferents sopes, però sense construir i sense greixos. La sopa de pollastre i la de patata són adequades.
Recomanat:
Per Què Volem Menjar Brossa Després D’una Nit Sense Dormir?
La privació del son pot passar a qualsevol de tant en tant. No només afecta el vostre estat d’ànim i la vostra concentració, sinó també el vostre pes. Tal com explica la ciència, això té a veure amb la producció de grelina, l’hormona que controla la sensació de fam, però que també us fa més propens a desitges menjar ferralla .
Dieta Per A Vòmits I Trastorns
Els símptomes de vòmits i trastorns són signes comuns de diarrea. Els motius són diferents: des de les altes temperatures, passant pels microorganismes fins a la ingesta d’aliments en mal estat. Sigui quina sigui la causa del vòmit i el trastorn, una cosa és segura:
Per Què Ens Adormim Després De Menjar?
Estem segurs que va passar a tothom: mengeu i us adormiu. Aquesta és una afecció molt freqüent després d’un àpat abundant. Però quin és el motiu. Per què ens adormim després de menjar? Els metges no tenen una explicació clara i clara del perquè.
Quin Menjar De Carrer Es Pot Menjar A Portugal?
Cada regió de Portugal té els seus propis plats tradicionals elaborats amb diferents tipus de carn i marisc. La base per preparar menjars i begudes aquí són els tomàquets, les cebes, els alls, les olives, l’oli d’oliva, etc. Tot i que la cuina portuguesa està molt influenciada per la cuina espanyola, no li falten les seves especialitats.
Pot Ser útil Menjar Menjar Des Del Terra?
Tothom ha vist com l’entrepà acabat de fer se li escapava de les mans i caia (és clar) amb la mantega cap avall. És possible que hàgiu tingut una breu vacil·lació si l’agafeu o el llenceu, però després penseu en el correcte durant 5 segons i, finalment, mengeu la deliciosa llesca.
