2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
A part de ser un saborós complement a les amanides i alguns plats principals, les olives també són conegudes per les seves nombroses propietats útils. Sabeu que fins que arribi el moment de menjar hi ha algunes coses que cal fer: les olives se sotmeten a un processament especial.
Els nostres veïns de Grècia coneixen bé tot el procés, perquè allà les oliveres es conreen com a arbres fruiters; les podeu trobar a molts llocs. Al nostre país el fred hivern no permet créixer l’oliva.
Oli d’oliva, que es produeix a partir de olives, també s’utilitza àmpliament a la nostra cuina durant molt de temps. N’hi ha de molts tipus, alguns massa cars, però n’hi ha que estan disponibles per al comprador mitjà.
Les olives contenen moltes substàncies útils, ja siguin negres o verdes.
Són rics en vitamina E, contenen una gran quantitat de ferro, sals minerals, clorofil·la, aminoàcids i molt més. Tenen una gran quantitat de vitamina A, que s’encarrega d’una bona visió.
A més, l’ús d’oli d’oliva redueix significativament les malalties estomacals com els còlics i protegeix el cos de malalties estomacals com les úlceres i la gastritis.
No podem deixar d’esmentar l’ajut que proporciona l’oli d’oliva per a la bilis i la formació de càlculs biliars. Els estudis demostren que cuinar amb oli d’oliva i, en general, el seu ús freqüent ens ajuda a protegir-nos millor de l’artritis reumatoide.
Les olives són conegudes i útils no només a la cuina, sinó també a la indústria cosmètica. A causa del seu alt contingut en diferents grups de vitamines, les olives són preferides per a diferents ungüents. Tenen la capacitat de nodrir, suavitzar i hidratar la pell. L’acció de la crema d’oliva sobre la pell seca és especialment útil.
Gràcies als ingredients que contenen, les olives també frenen l’envelliment de la pell. Poden ajudar amb psoriasi, èczemes i altres problemes de la pell. Fins i tot són efectius en les picades d’abella o vespa.
Les olives, respectivament oli d’oliva, contenen àcid linolènic, cosa que les converteix en el millor i més saludable aliment per a adolescents. El seu consum diari ens ajudarà a protegir-nos de diverses malalties del cor.
Recomanat:
Panses I Les Seves Propietats útils
En el procés de recerca, els experts ho van demostrar panses són extremadament beneficiosos per a la salut d’homes i dones. Els raïms madurs collits s’assequen al sol durant dues o més setmanes i es converteixen en panses. Les condicions meteorològiques afecten aquest procés, de manera que les panses només es produeixen en aquelles zones on és possible assecar-se al sol durant diverses setmanes.
Els Fruits Secs Més útils I Les Seves Propietats
Els fruits secs són extremadament saborosos i útils. S'ha demostrat científicament que el consum d'un grapat de fruits secs al dia millora l'activitat del cos en general, però en la seva majoria millora l'activitat del cervell. Els fruits secs redueixen el risc de desenvolupar malalties associades a l’edat i l’atac cardíac.
Tipus De Mel I Les Seves Propietats útils
Mel d'acàcia - La riquesa de sucre de la fruita i el baix contingut de pol·len fan d'aquesta mel una de les més desitjades de Bulgària. És adequat per a diabètics, problemes biliars, insomni, problemes estomacals. Té un efecte calmant sobre el sistema nerviós.
Codony I Les Seves 100 Propietats útils
El fruit de la tardor, el codony, va ser creat per la Mare Natura no només per a les nostres papil·les gustatives, sinó també per a la nostra salut. No importa com aprofitem la fruita: crua, cuita, seca, el codony manté les seves propietats i efectes beneficiosos sobre el cos.
A Quina Temperatura D’escalfament La Mel Perd Les Seves Propietats útils
L’error que cometem amb la mel crua Si s’esforça per millorar la seva dieta i la seva salut general mitjançant una alimentació saludable, assegureu-vos d’utilitzar-la mel crua com a alternativa al sucre refinat. I això està molt bé! Però, com molta gent, podeu utilitzar mel crua per cuinar i coure saludablement com a "
