2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
En lloc del cafè habitual del matí, podeu tonificar el vostre cos d’una manera diferent, que no és menys eficaç. Hi ha vuit begudes que poden substituir el cafè i despertar-vos de manera eficient. Molta gent els fa servir en lloc de fer cafè.
Una d’aquestes begudes tòniques és el te rooibos, que s’ha popularitzat recentment. La planta de rooibos es pot trobar a Sud-àfrica i és molt útil perquè, a més de tonificar el cos, protegeix contra molts problemes diferents, inclosos l’insomni, els problemes del sistema immunitari i certs tipus d’al·lèrgies.
Un altre tònic popular és el kombucha, un tipus especial de bolet conegut a Rússia i Àsia com a bolet de te. S’obté a partir del te negre. El bolet kombucha és amarg, però és molt útil: no només revigora al matí, sinó que també protegeix contra molts tipus de bacteris.
El cafè de sègol, que era popular entre les nostres àvies, és un substitut suficient per al cafè real. Es prepara en una olla i té un gust molt proper al del cafè real. Però, a més del gust, el cafè de sègol té les mateixes propietats que el cafè real, ja que carrega l'energia del cos. Té una altra qualitat valuosa: ajuda a eliminar toxines del cos.
Una tassa de cacau al matí us carregarà d’energia i us normalitzarà la pressió arterial. A més, el cacau no només us despertarà, sinó que també augmentarà els nivells de serotonina del vostre cos, cosa que millorarà automàticament el vostre estat d’ànim al principi del dia.
Recentment, el suc d’inkorn, que és molt útil, també ha guanyat popularitat. És molt saborós perquè té un gust de fruits secs i també tonifica el cos no pitjor que el cafè real. Si beveu un got de suc d’inkorn a primera hora del matí, podreu treballar tot el dia.
El suc de blat també és molt popular per als amants d’un estil de vida saludable. A més d’ajudar-vos a despertar, el suc de blat proporciona al cos moltes vitamines i aminoàcids útils que són necessaris per al bon estat del sistema immunitari.
Una beguda feta amb gingebre també carregarà energia al vostre cos i us permetrà treballar durant llargues hores. La beguda de gingebre es prepara bullint un tros de l’arrel d’aquesta planta i consumint-la amb un edulcorant que trieu. A més de tonificar el cos, la beguda de gingebre ajuda als mals de cap.
En lloc del cafè, també podeu preparar el recentment popular cafè de dent de lleó a tot el món. Normalment es combina amb cafè de xicoira per fer una beguda més saborosa. La combinació de dent de lleó i xicoira dorm molt bé al matí.
Recomanat:
Substituts Del Cafè
Un dels més assequibles i famosos substituts del cafè és l'arrel de la xicoira comuna. Té un gust molt proper al cafè real. L’arrel de xicoira és molt útil per a persones amb diabetis, ja que redueix els nivells de sucre en la sang. L’arrel de xicoira també ajuda a normalitzar la pressió arterial i dilata els vasos sanguinis.
El Principi Del Dia No S’ha De Preparar Amb Cafè, Sinó Que Es Beu A Partir De Les 9 Del Matí
Estem acostumats a començar el dia amb una polpa de cafè aromàtic. Aquest és un ritual inalterable per a la majoria de la població mundial. Res no ens anima com la dosi matinal de líquid seductor i olorós i els seus amants són un percentatge impressionant de persones de totes les edats.
Begudes Vigoritzants: Substituts Del Cafè
A tots els amants del cafè li costaria imaginar-se començar la seva jornada laboral sense beure un got de beguda refrescant calenta, que el despertaria instantàniament i el prepararia per a les properes tasques. Al mateix temps, però, cada cop hi ha més experts que assenyalen que el cafè no és tan inofensiu i ens aconsellen centrar-nos en altres begudes revigorants que tinguin un efecte similar al del cafè.
9 Substituts Del Cafè I Per Què Hauríeu De Provar-los
El cafè del matí per a moltes persones substitueix l’esmorzar, però d’altres prefereixen no prendre’l per diverses raons. De vegades, l’alt contingut en cafeïna de la beguda pot causar nerviosisme i agitació i fins i tot pot causar problemes digestius o maldecaps.
4 Maneres De Millorar El Gust Del Cafè Del Matí
Seure al matí amb una tassa de bon cafè , és una bona manera de despertar-se i trigar uns minuts abans de sortir. Però, com té el vostre cafè? És fàcil acostumar-se a la rutina i beure sense gaudir del gust del cafè de confiança. La gran notícia és que hi ha uns quants passos senzills que podeu fer per donar un impuls al vostre cafè i millor sabor i aroma .
