2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Estem en plena temporada de melons i síndries i és fantàstic que els pugueu trobar al mercat o a les fruites i verdures del supermercat local. Els fruits dolços no només són deliciosos, sinó també nets i embellidors.
Les seves substàncies beneficioses ajuden el cor a funcionar millor, la pell a brillar, el cos a ser ferm i la cara a somriure.
Comencem per la síndria. Fa molts milers d’anys, els africans van començar a cultivar fruites d’escorça verda. Després d'això, els egipcis van començar a plantar síndries amb síndries al llarg del Nil.
Es van trobar llavors de síndria a la tomba del faraó Tutankamon, que és un signe segur que els nobles egipcis adoraven aquest fruit.
La síndria ha arribat a les nostres latituds a través dels croats. La síndria calma la set, satisfà la fam i expulsa les toxines del nostre cos. Quan està madur conté un 95% d’aigua, sacarosa, glucosa i fructosa.
També hi ha pectina, cel·lulosa, àcid fòlic, carotè i sense greixos. La síndria neteja els ronyons, el pes i el colesterol dolent. La fruita emmagatzema calci, magnesi, sals de ferro i cobalt. El magnesi lluita contra l’estrès, però a l’estiu surt del nostre cos juntament amb la suor.
A més de totes aquestes coses positives per a la salut, els experts diuen que la síndria actua com a Viagra i estimula la libido.
La síndria també serveix per embellir, ja que hidrata la pell. N’hi ha prou amb fregar la cara i el coll.
I sabíeu que els xinesos s’aprofiten de les pells de síndria que llencem a les escombraries? Es fregeixen al país més poblat.
Les llavors de síndria són molt riques en zinc, útils per a la pell i els cabells.
Ara pel meló. Conté ferro, potassi, calci, sodi, magnesi. Per tant, és útil en esgotament i anèmia, aterosclerosi i malalties cardiovasculars.
Menjar un meló funciona regularment bé per al nerviosisme i la fatiga mental.
L’àcid fòlic del meló és extremadament beneficiós per al sistema nerviós. Una dieta adequada per a la salut i la pèrdua de pes és menjar de 3 a 5 kg de meló un cop per setmana. Menjant la fruita dolça podeu fer 1-2 dies de descàrrega.
La creu culinària més habitual a Bulgària a l’estiu és la síndria amb llentiscle, i alguns prefereixen el meló amb ginebra. A França i Espanya, la fruita s’ofereix com a aperitiu. La síndria i el meló poden formar part de còctels, mousses, amanides de fruites i gelats.
Recomanat:
Meló
El meló és una fruita extremadament dolça i sucosa, membre de la mateixa família de plantes que les carbasses i els cogombres. Amb beneficis demostrats per a la salut humana en una àmplia gamma, els melons són un aliment de temporada que no ens hem de privar.
Meló Per A La Salut I La Bellesa
El meló és molt apreciat pel seu gust i les seves propietats dietètiques. A l’estiu és un dels postres més buscats. El melós sucós conté sucres fàcilment digeribles, midó, proteïnes, vitamines, pectines, àcids orgànics, sals minerals. El meló és útil en anèmies, malalties cardiovasculars, malalties hepàtiques i renals, així com en la gota i el reumatisme.
Meló: La Fruita Preferida De L’estiu
El meló és una de les fruites preferides de l’estiu, que és una excel·lent font de vitamines B i C, potassi, magnesi, ferro, calci, seleni i germani. Aquest últim és un oligoelement extremadament rar i valuós que es creu que manté la joventut de la cèl·
La Remolatxa Espessa I Cura Les Hemorroides
La remolatxa és una font de vitamines molt importants per al cos humà. Segons científics de Rússia, la remolatxa no només és la manera més fàcil i ràpida d’obtenir una bona figura, sinó també un mitjà per tractar les hemorroides. La dieta en si és senzilla:
Amb Què I Com Podem Diluir La Maionesa Massa Espessa
Maionesa , que tant no agrada als partidaris de l’alimentació saludable i idealitzada pels solters, és només una salsa d’origen francès, preparada a base d’ous i oli vegetal. La maionesa en si no és un producte perjudicial malgrat el seu contingut en greixos i calories.
