Quants Pastissos I Ous De Pasqua Hem De Menjar Durant Les Vacances Per No Fer-nos Mal?

Taula de continguts:

Vídeo: Quants Pastissos I Ous De Pasqua Hem De Menjar Durant Les Vacances Per No Fer-nos Mal?

Vídeo: Quants Pastissos I Ous De Pasqua Hem De Menjar Durant Les Vacances Per No Fer-nos Mal?
Vídeo: La Princesse en Apesanteur | The Weightless Princess Story | Contes De Fées Français 2024, De novembre
Quants Pastissos I Ous De Pasqua Hem De Menjar Durant Les Vacances Per No Fer-nos Mal?
Quants Pastissos I Ous De Pasqua Hem De Menjar Durant Les Vacances Per No Fer-nos Mal?
Anonim

S’acosta Setmana Santa i tota la nostra il·lusió consisteix a fer pastissos de Pasqua casolans, si, per descomptat, els sabeu fer. Si no, la xarxa comercial ofereix una gran varietat de pastissos de Pasqua amb melmelada, de manera que podem aprofitar-los.

A part dels pastissos de Pasqua, aquestes vacances també s’associen a la pintura d’ous. Aquest és un costum que excita joves i grans. Tots intentem pintar ous preciosos i acolorits que trucarem per Setmana Santa. Es tracta d’una festa cristiana important que reuneix a tota la família a la taula de Pasqua, on normalment a més del que ja s’ha dit ous i pastissos de Pasqua també hi ha xai casolà per Pasqua.

Però, tot i l’estat d’ànim de les vacances, hem de tenir cura de què i quant mengem. Com tots sabem, els ous són al·lergògens i no són broma. Si mengem en excés ous, podem patir una al·lèrgia greu o una intoxicació alimentària. Per tant, hem de limitar-nos i tenir-ne cura quantitat segura d’ous al dia.

També hem d’assegurar-nos que els ous que pintarem siguin frescos i no siguin massa vells. Això pot conduir a alguns trastorns alimentaris. Per tant, aneu amb compte i també és bo saber-ho

Els científics aconsellen no consumir més de 3 ous sencers al dia. Recorda això

Ous bullits
Ous bullits

A més del consum i del nombre d’ous, no hem d’abusar menjant pastissos de Pasqua. Els nutricionistes aconsellen

no menjar més de 100 grams de pastís de Pasqua al dia

Per descomptat, això és gairebé impossible, però limiteu-vos, ja que els pastissos de Pasqua també es fan a partir d’ous i llet i això ens pot causar molèsties addicionals. També són massa greixosos, cosa que no és bona per a l’estómac, sobretot si heu menjat altres aliments grassos o grassos.

I, finalment, no menys important: els pastissos de Pasqua estan fets de farina de blat blanc i molt de sucre, i això és terriblement perjudicial per a la nostra salut, sobretot si mengem en excés. Tot i això, si us agrada menjar pastís de Pasqua, us aconsellaria menjar-lo amb el mínim d’ous possible.

Malgrat tot el que s’ha dit fins ara, segueixen sent festius i no només festius, sinó de Setmana Santa, i és impensable sense ous pintats de colors ni esponjosos pastissos de Pasqua per menjar amb gust.

Diverteix-te i encara no ho facis.

Recomanat: