2025 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 10:17
Diuen que durant la calor de l’estiu és necessari consumir molta aigua, perquè tenim el risc que el nostre cos es deshidrati.
Un fet indiscutible! Però, a més d’aigua, sovint hi arribem una tassa de cervesa refrigerada o demanem un còctel típic d’estiu.
Aquí us presentarem quines tipus d’alcohol per mantenir-se allunyat a l’estiu i cal tenir especial cura amb ells a la calor.
Concentrats
El favorit del búlgar és seure a dinar a taula amb un got d’aiguardent i una amanida de tomàquet i cogombre acabats de preparar. No passa res amb això, sempre que l’aiguardent sigui petit i només un. Si exagereu el consum d'algun concentrat, el vostre cos ràpidament deshidrata, i a l’estiu és especialment perillós. Per no mencionar que, si sou a la mar, seria molt temerari que, després d’haver fet una sobredosi d'alcohol, anés a nedar a l'aigua.
Còctels alcohòlics carbonatats
Preferit còctels d’estiu són gin fis (gin amb tònic) i cuba lliure (rom amb cola). Podeu gaudir d’un còctel tan fàcil a l’estiu, sobretot si se serveix amb molt de gel. Una temptació irresistible d’estiu, és cert, però no en excés. D’una banda, perquè aquest tipus de còctels es preparen amb concentrats i, de l’altra, a causa de les begudes carbonatades que contenen. Aquests còctels no et satisfaran la set ni serien bons per a la teva bona figura, per la qual cosa recordem a l’estiu que necessita atenció.
vi negre
Val la pena informar-vos que, tot i que es considera que a l’estiu només es beu vi blanc o rosat, hi ha vins blancs molt més pesats que els negres. És important controlar el seu contingut alcohòlic i, si teniu ganes de beure vi negre, refredeu-lo lleugerament. El fet és que generalment se serveix a temperatura ambient, però si el termòmetre mostra 35 graus els dies d’estiu més calorosos, gairebé no en gaudireu.
La idea és que no cal seguir diverses regles imposades, sinó consumir només en quantitat limitada qualsevol vi, i hauria de tenir un contingut alcohòlic inferior.
I oblideu-vos d’aquella cançó favorita que canta … Vaig beure vi negre ahir a la nit i no em quedava ni una gota …, perquè un consum excessiu de vi (especialment negre) pot elevar la pressió arterial fàcilment, cosa que és un fenomen habitual a l’estiu.
Cervesa
Es prefereix la cervesa beguda alcohòlica per als mesos d’estiu. Sí, prengui una o dues cerveses perquè no tenen un contingut alt en alcohol. Tanmateix, no penseu que us saciaran la set perquè contenen alcohol, el consum del qual condueix a la deshidratació.
Com es diu: beure amb moderació! Només així podreu gaudir plenament del bon temps estiuenc.
Recomanat:
A Continuació S’explica Quant De Temps Es Descomponen Els Diferents Tipus D’alcohol
El temps que triga l’alcohol a trencar-se a la sang depèn de molts factors. És important si heu menjat recentment i què heu menjat. Si només mengeu una amanida o fruita, l’alcohol us atraparà molt més ràpidament que si mengeu una amanida, principalment de postres.
Per Allunyar Amb Irritació La Tos Irritant
L’indrisheto és una de les herbes que es recomana més sovint per al tractament de la tos seca i persistent. Podeu fer un xarop amb l’herba o fer una decocció. De fet, hi ha diversos medicaments per a la tos amb indrishe. En un xarop, afegiu-hi set fulles d'herba, ceba i delícia turca.
Els Tres Tipus De Fregir En Una Paella I Els Seus Efectes
Hi ha tres tipus principals de fregits en una paella: fregits clàssics, fregits ràpids i empanats. Cadascun d’ells presenta els seus avantatges, principalment el sabor, i els seus desavantatges en termes de salut. Fregit clàssic En el fregit clàssic, els productes es processen en greixos escalfats a més de 180 graus, fins a la formació d’una escorça cruixent daurada.
Nutricionista: A Continuació Us Expliquem Com Allunyar-vos De Les Coses Dolces
Les ganes de ser menges melmelada no és només un mal hàbit, sinó que també pot causar diversos problemes de salut. Les raons del desig incontrolable d’unes postres temptadores poden ser diferents. Per descomptat, es pot menjar a una cosa dolça de vegades, no perquè es converteixi en l'objectiu de la vostra vida, oblidant-vos de totes les altres alegries.
Aliments Per Allunyar La Gana
La lluita contra la gana és de vegades implacable i, com més menja menja, més gana se sent. Cada segona persona té dificultats per tenir sobrepès, però hi ha esperança. Hi ha aliments i espècies que ajuden a combatre l’excés de pes. Creen una sensació de sacietat durant molt de temps i al mateix temps són baixes en calories.