Noni

2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28

Noni és el fruit de l’arbre perennifoli Morinda citrifolia, que pertany a la família Brooch. La pàtria de l'arbre és la Polinèsia Francesa, però també es troba a tota la regió del Pacífic. Té fruits verds o grocs.

Noni, també coneguda com a morera índia, és una fruita amarga amb un sabor amarg i una olor desagradable. Per aquest motiu, només es pren en forma d’extracte en pols o concentrat líquid. Noni és extremadament útil i curatiu, per això va guanyar-se els sobrenoms d '"aspirina antiga" i "penicil·lina polinesiana".

El petit arbre o arbust de fulla perenne creix en boscos ombrívols, així com en llocs oberts sobre sòls arenosos i rocosos. Arriba a la maduresa als 1,5 anys, després dels quals comença a donar fruits cada mes durant tot l'any. L’arbre també es troba en terrenys volcànics o en costes formades per lava.

L’arbre Morinda citrifolia es considera sagrat pels seus diversos efectes sobre el cos humà. Els fruits petits tenen la mida de les patates, però contenen substàncies molt valuoses.

En el passat, els curanderos tribals utilitzaven noni per tractar febre, trastorns, restrenyiment, picades d’animals i insectes. Molts anys després, Noni va acabar als laboratoris de recerca.

Composició de noni

La fruita noni és ric en vitamines B3, A i C. Dels minerals més ben representats són el ferro, el calci, el potassi i el sodi. El fruit conté una gran quantitat de lignans, proxeronina, fitoquímics, polisacàrids, iridoides, catequines, àcids grassos insaturats, alcaloides, beta-sitosterol i altres. El fruit conté 18 aminoàcids essencials.

100 g de noni contenen 15 kcal, 0,1 g de greixos, 0,5 g de proteïnes, 3 g d’hidrats de carboni.

Selecció i emmagatzematge de noni

Com s’ha esmentat, la fruita noni té un aroma molt intrusiu i un sabor amarg, que no permet el seu consum directe.

Per aquest motiu, es pot trobar a la xarxa de botigues en forma de concentrat o pols de gust suavitzat. Després d'obrir l'ampolla de concentrat noni, l’heu de guardar a la nevera.

Consum diari de noni

La dosi diària recomanada de concentrat de noni és de 2 cullerades. - 30 ml. És bo prendre’l dues vegades - 15 ml. matí i vespre. El millor és prendre mitja hora abans dels àpats sols o barrejat amb altres sucs o aigua. De l'extracte en pols es pot prendre de 500 a 1000 mg al dia.

Beneficis del noni

Ha estat el suc durant més de 2000 anys noni és extremadament valuós i car per als habitants de les illes situades a l'Oceà Pacífic. Noni té excel·lents propietats antioxidants.

Gràcies a l’alcaloide xeronina, el noni té un efecte enfortidor sobre el sistema immunitari. Protegeix contra diversos tipus de càncer perquè conté la valuosa substància damnacantal, coneguda per les seves propietats anticancerígenes.

Proxeronina, que es troba a noni, actua sobre el treball de la glàndula cònica i augmenta la producció de les hormones serotonina i melatonina. D’aquesta manera té un efecte beneficiós sobre el cicle d’adormir-se i despertar-se, regula els canvis d’humor.

Noni té un efecte beneficiós sobre el sistema nerviós, enforteix la memòria i la concentració. És un excel·lent antidepressiu que redueix els nivells d’estrès. Noni redueix la pressió arterial, protegeix contra l’infart i l’ictus.

El suc de Noni s'utilitza sovint com a suplement dietètic en l'artritis i algunes altres malalties artrítiques. Té acció antiinflamatòria i s’utilitza per tractar les addiccions. L’extracte de Noni alenteix el procés d’envelliment de la pell i té un efecte rejovenidor.

Noni és ideal per fer dieta, ja que neteja el cos de toxines i accelera la crema de greixos en excés. Les substàncies actives que conté redueixen el risc de degeneració cel·lular.

Segons diversos investigadors, encara no s’han descobert tots els secrets del fetus noni. És molt probable que encara no es coneguin algunes de les seves accions útils. Segons alguns científics nord-americans, el noni pot curar més de 100 problemes de salut.