2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
L’adhesió a una dieta sense gluten requereix, sens dubte, alguns canvis en la nostra dieta. Però viure una vida sana no necessàriament requereix que renunciem a tots els deliciosos dolços. Aquí teniu algunes temptadores receptes de postres de pasta sense gluten que us faran somiar:
Pastís de xocolata sense gluten
Productes necessaris: 200 g de xocolata natural, 300 g de farina d’arròs, 100 g de farina d’ametlla, 150 g de sucre morè, 1 pols de coure, 4 ous, 4 cullerades. llet d’arròs.
Mètode de preparació: Preescalfeu el forn a 180 graus. Batre els ous i batre'ls juntament amb el sucre morè. Tamiseu ambdós tipus de farina juntament amb la pols de coure diverses vegades. Afegiu tota la farina als ous en un raig prim, remenant amb força. Afegiu-hi la llet d’arròs. Aboqueu la barreja resultant sobre una safata o una llauna per a pastissos, que prèviament heu folrat amb paper de forn. Espolvoreu amb xocolata triturada. Es cou al forn preescalfat durant aproximadament mitja hora o fins que estigui sec.
Galetes sense gluten amb farina d’einkorn
Productes necessaris: 200 g de farina d’oliva, 100 g de farina d’ametlla, 1 ou, 150 g de sucre morè, 1 vainilla, 1 cullerada. oli de coco.
Mètode de preparació: En un bol, barregeu tots els ingredients. Remeneu-ho i afegiu-hi una mica d’aigua perquè quedi una massa tova adequada per modelar. Amb una cullera, traieu la barreja i formeu galetes. Disposeu-los en una safata folrada amb paper de forn. Es cou al forn preescalfat de 180 graus durant uns 15-20 minuts. A l’hora de coure, és bo col·locar un bol d’aigua ignífug al fons del forn perquè les galetes siguin més suaus.
Panellets sense gluten
Productes necessaris: 800 g de farina d’arròs, 200 g de farina de fajol, aproximadament 4 culleradetes. llet de coco, 1 dòlar Sal de l'Himàlaia, 1 cda. suc de llimona, 1 unitat. sucre moreno, greix - opcional
Mètode de preparació: Barregeu tots els productes en un bol profund, afegint 1 cullerada. de greix. Remeneu-ho bé. Cal obtenir una mena de bolet amb la densitat de boza. Si cal, ajusteu la barreja amb més llet de coco o farina. Deixeu que la substància resultant maduri durant vint minuts.
A continuació, escalfeu la paella en què cuireu, unteu-la lleugerament i aboqueu-ne un cullerot. Coure el panellet breument per un costat i després per l’altre. Els panellets acabats, cobriu-los deu minuts amb una tapa, guarniu-los amb melmelada que escolliu i, a continuació, serviu-los.
Recomanat:
Pastissos Fàcils De Pasqua
Com que els preparatius per a la taula festiva de Setmana Santa són molts, els nostres suggeriments sobre dolços ràpids i senzills que no us portaran molt de temps són la vostra atenció. Per celebrar la Setmana Santa correctament i no perdre’s ni un sol detall, heu de planificar correctament què i quan preparar-los, de manera que no passi perquè enyoreu detalls importants i deixeu els nens sense postres.
Pastissos Fàcils Per A Nens
Als nens els encanta no només menjar deliciosos pastissos, sinó també ajudar-los a preparar-los. Els nens poden fer pastissos fàcils, els pares només necessiten ajudar observant la cuina dels petits pastissers i cuinant el pastís. És fàcil fer un pastís amb mató i xocolata.
Pastissos De Fruites Fàcils
De vegades, una persona vol menjar unes delicioses postres lleugeres que siguin fàcils de preparar. L’adequat per a aquest propòsit és el delicat pastís de plàtan, deliciós i ràpid de fer. Per preparar el pastís de plàtan es necessiten 100 grams de mantega, 2 ous, 1,5 culleradetes de sucre, 2 tasses de farina, 2 culleradetes de forn en pols, una mica de sal, 2 plàtans, 150 mil·
Pastissos Casolans Fàcils I Lleugers
El pastís de nou amb pans per besar és fàcil i ràpid de fer. Ingredients: 400 grams de sucre en pols, 250 grams de nous, 6 clares d’ou, 100 grams de farina, 1 vainilla, 150 grams de sucre, 400 grams de mantega, 1 ou, 100 mil·lilitres de llet, 50 grams de cacau en pols, 50 mil·
Receptes Fàcils Sense Gluten I Sense Caseïna
La sensibilitat a la caseïna i al gluten es troba entre els fenòmens cada vegada més freqüents en l’actualitat i, molt sovint, les persones amb intolerància a la primera proteïna no toleren bé la segona proteïna. Per evitar-los, han de renunciar al pa de blat, a les salses cupé, a la llet, al formatge i a molts altres productes en què es podrien invertir.
