2025 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 10:16
Amb l’alvocat podeu preparar plats i amanides deliciosos i saludables. Trieu un alvocat suau i ben madur perquè pugueu gaudir al màxim del gust i dels seus ingredients útils.
L’amanida tricolor amb alvocat és molt saborosa i bonica. Productes necessaris: 1 bola de mozzarella, 2 tomàquets, 1 alvocat, 1 pessic d'alfàbrega fresca o seca, 2 cullerades d'oli d'oliva, mitja llimona, sal al gust.
Mètode de preparació: Els tomàquets i la mozzarella es tallen a rodanxes d’uns 5 mil·límetres de gruix i es disposen en cercle sobre un plat gran, alternant els tomàquets amb el formatge.
Espolvoreu amb sal i deixeu-ho 20 minuts a la nevera. En aquest moment, l’alvocat es talla per la meitat, es treu la pedra, es pela la pell i es talla la fruita a trossos grans. Espolvoreu amb una mica de suc de llimona.
Esteneu l’alvocat sobre els tomàquets i el formatge, espolseu-hi l’alfàbrega, rectifiqueu-ho de suc de llimona i oli d’oliva.
L’amanida d’alvocat i pollastre és molt saborosa i nutritiva.
Productes necessaris: 200 grams de filet de pollastre, 1 enciam, 1 alvocat, 150 grams de formatge, 10 olives sense pinyol, 1 cullerada de suc de llimona, 4 cullerades d’oli d’oliva, sal al gust.
Mètode de preparació: Talleu el filet de pollastre a tires i fregiu-lo en mig oli d’oliva. Un cop fresc, talleu-los a trossos quadrats. Talleu l'alvocat per la meitat, traieu la pedra i peleu-la. Talleu a quadrats de la mida del pollastre. Es ruixa amb suc de llimona per mantenir el seu color verd brillant.
Es renta l’enciam, es seca cada fulla amb una tovallola i es deixa 20 minuts a la nevera perquè quedi cruixent. El formatge es talla a quadrats o es ratlla.
Al bol d’amanides poseu les fulles d’enciam, trossejades a trossos grans, afegiu-hi el pollastre, l’alvocat, les olives i el formatge. Afegiu sal i oli d’oliva. Remenar i servir.
Si us agrada la deliciosa cuina italiana, l’escuma amb alvocat i gambes segur que us agradarà.
Productes necessaris: 200 grams d'escuma, 250 grams de gambeta bullida pelada, 2 tomàquets, 1 alvocat, 1 ceba, 2 grans d'all, 1 tassa de brou de verdures, sal i alfàbrega al gust, oli de fregir.
Mètode de preparació: En una cassola gran, bullir aigua amb sal i una mica d’oli. Coeu la pasta fins que estigui tova, però amb un nucli una mica dur. Escórrer i esbandir amb aigua.
Piqueu la ceba finament, talleu els alls a rodanxes fines, aboqueu aigua bullent sobre els tomàquets i peleu-los i, a continuació, talleu-los a daus. Talleu l'alvocat per la meitat, traieu la pedra i peleu-la. Tallat a daus.
Fregiu els alls fins que estiguin daurats, afegiu-hi la ceba, al cap de 4 minuts les gambes, després els tomàquets i l’alfàbrega. Remeneu-ho i afegiu-hi el brou. Afegiu sal i deixeu-ho coure durant 8 minuts a foc lent.
Afegiu l’alvocat, coeu-ho 2 minuts més i traieu la salsa del foc. L’escuma es barreja amb la salsa i es serveix.
Recomanat:
Un Enginyós Truc Amb El Qual L’alvocat Madura En Una Nit
Utilitzeu l'enginyós truc de les línies següents per madureu l’alvocat durant la nit . Tots hem estat en aquesta situació: buscant l’alvocat perfectament madur a la botiga. Però no n’hi ha cap. No us desespereu, tenim un enginyós truc que farà que la roca sigui dura alvocat per madurar per una nit.
Com Aprimar Permanentment Amb L'alvocat
La salut té un paper clau en la nostra autoestima. És important tenir cura no només de com es veu, fer exercici regularment i portar un estil de vida actiu, sinó també menjar una dieta equilibrada i sana. Si intenteu aprimar-vos, és hora de pensar en el vostre menú i en el que mengeu cada dia per aconseguir el vostre objectiu.
Oli D'alvocat: Com Cuinar-lo
L’alvocat s’ha convertit recentment en un dels aliments tropicals més discutits. Està present invariablement en totes les dietes saludables i es considera un autèntic súper aliment per tots els nutrients que conté. Un dels seus productes és oli d'alvocat .
Postres Irresistibles: Postres De Xocolata Amb Alvocat
La propera vegada que tingueu ganes de tenir un alvocat, ometeu-vos el guacamole i el pa torrat (tot i que tots dos són una manera excel·lent de satisfer les vostres ganes d’alvocat) i converteu els vostres pensaments en budines de xocolata.
Desintoxicació De Bellesa Tardor-hivern Amb Alvocat, Llimona I Mel
Si voleu millorar la vostra pell facial durant el període de tardor-hivern, no deixeu de provar-la màscara de desintoxicació amb productes naturals, adequat per al període més fresc de l’any. Nutreix i elimina les cèl·lules mortes de la pell, de manera que la vostra cara comença a brillar.