2025 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 10:16
Tots sabem que el dejuni és un ritual per purificar la nostra ànima i el nostre cos. Alguns renuncien a la carn, els ous i la llet per motius religiosos, i d’altres perquè saben que podran desfer-se dels quilos de més ràpidament. Recentment, però, els investigadors han revelat un altre benefici del dejuni.
Segons la doctora Roslyn Anderson, renunciar als aliments d’origen animal ajuda el cos a semblar més fresc i vibrant i s’eliminen les arrugues. Un dels motius de l’efecte miraculós del dejuni és la nostra dieta hipocalòrica. No obstant això, quan renunciem a les salsitxes, formatges, ous i ens centrem en els aliments vegetals, les calories que mengem disminueixen.
Les dones no haurien de consumir més de 1500 calories al dia. Aquest és el secret d’una pell bella, jove i fresca, diu el doctor Anderson després d’un dels seus darrers estudis.
El menjar que mengem afecta la nostra aparença. Com més acuradament es selecciona el nostre menú, més jove és la nostra visió, afegeix el nutricionista.
I tot i que l’estudi apunta a resultats positius del dejuni, no tots els científics comparteixen l’opinió del doctor Anderson. Molts investigadors creuen que la reducció de la ingesta de calories comporta la manca de to, el metabolisme lent, el procés de pensament més deficient i la capacitat de treball.
Recomanat:
El Dejuni Depèn Del Signe Del Zodíac
Recentment, el dejuni d’un dia és cada vegada més popular entre les persones que es preocupen pel seu aspecte i volen estar sempre en forma i amb una pell radiant. També és popular entre les persones que volen estar sans. Per obtenir el màxim efecte del dia en què no mengeu, també heu de tenir en compte les recomanacions dels principals astròlegs italians.
Us Sorprendrà! Aquí Teniu Els Peixos Preferits Dels Búlgars
Segons una enquesta recent realitzada entre els estats membres de la UE, una persona consumeix uns 14 kg de peix consumits a l'any. En comparació, la mitjana estadística búlgara consumeix una mica més de 4 kg de peix a l'any. I, a més dels rius, fins i tot tenim un mar.
Prepareu Un Punxó Shodo: Sorprendrà Als Vostres Convidats
Molts han escoltat i provat les anomenades begudes de crema amb ous, a quina categoria pertanyen el punxó i alguns dels còctels. Normalment, aquestes begudes es preparen batent els rovells al bany maria i poden ser tant alcohòliques com no alcohòliques.
Dieta Per A Senyores Mandroses
Bé, què fer! La mandra no és el millor amic, però sovint hem de contactar amb ell. Si una partícula us visita i per això la forma física és la que més us sembla, però la forma més molesta i avorrida de baixar de pes, no us preocupeu, hi ha salvació.
Aquest és L’aperitiu Perfecte Per A La Cervesa! Us Sorprendrà
Oblideu-vos de patates fregides, fruits secs, patates fregides i graelles a més de cervesa gelada. Un equip de científics dels Estats Units i Europa Occidental han trobat un aperitiu encara més perfecte per a la beguda escumosa. Per millorar i destacar el gust específic de la cervesa, els científics han utilitzat aliments de diferents tipus: