Avui Se Celebra El Dia Internacional De L’Obesitat

Vídeo: Avui Se Celebra El Dia Internacional De L’Obesitat

Vídeo: Avui Se Celebra El Dia Internacional De L’Obesitat
Vídeo: Avui és el Dia Mundial de la Salut parlem amb el nostre metge ! 2024, De novembre
Avui Se Celebra El Dia Internacional De L’Obesitat
Avui Se Celebra El Dia Internacional De L’Obesitat
Anonim

El 24 d’octubre ha estat declarat Dia Internacional contra l’Obesitat i, per tant, va llançar una sèrie de campanyes destinades a mantenir una pèrdua de pes saludable.

Les dades del Fòrum Nacional Anti-Obesitat del Regne Unit i Bèlgica mostren que cada vegada hi ha més persones amb sobrepès, augmentant el nombre de persones obeses.

Les iniciatives actuals tenen com a objectiu sensibilitzar sobre els perills que suposa un excés de pes, que posen en perill la vida, així com oferir mètodes de pèrdua de pes eficaços i saludables.

hamburgueses
hamburgueses

Es farà èmfasi en una dieta saludable i activitat física. Segons estudis recents, hi ha una tendència preocupant entre les generacions més velles i les joves d’estils de vida sedentaris.

Hi ha hagut un fort descens de l’activitat física, amb nens de països europeus que jugaven entre un 30 i un 80 per cent menys, cosa que va provocar un augment del 20 per cent en el sobrepès en adolescents.

A Bulgària, gairebé 2 milions de la població adulta té sobrepès i la meitat són obesos. Els nens del nostre país que tenen problemes de sobrepès superen els 200.000 i 67.000 d’ells són obesos.

Els principals factors que causen l’augment de pes són els hàbits alimentaris nocius, la baixa activitat física i la càrrega familiar. S'ha establert que, amb l'augment del pes, també augmenten els riscos per a la salut.

Les malalties més freqüents associades al sobrepès són la diabetis, les malalties cardiovasculars i les malalties del sistema digestiu. Guanyar pes augmenta fins a 6 vegades el risc d’hipertensió.

dieta
dieta

El mètode més eficaç per reduir l’excés de pes és un canvi complet d’estil de vida. Això inclou dietes, exercici diari i, en alguns casos, teràpia farmacològica.

Recomanat: