2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Avui, tota Europa celebra el Dia de l’Obesitat. El Dia Europeu de l'Obesitat es va celebrar per primera vegada el 2009.
Fa cinc anys, a iniciativa del Fòrum Nacional per a la lluita contra l’obesitat al Regne Unit i de l’Associació belga de pacients amb obesitat, es va crear un dia per cridar l’atenció del públic sobre aquest greu problema que pateixen molts europeus.
L’objectiu és que les persones perdin pes fins a nivells saludables, reduint així el risc per a la seva salut i portant un estil de vida millor.
Els estudis demostren que els europeus consumeixen massa menjar però no fan prou exercici. Les dades alarmants també mostren que cada vegada hi ha més nens al Vell Continent amb sobrepès.
Les investigacions han demostrat que el nombre de persones obeses a Europa s’ha triplicat en les darreres dues dècades. La meitat de la població adulta i el 20% dels nens dels països de la regió europea tenen sobrepès.
Bulgària tampoc no s’estalvia de l’obesitat massiva europea. Segons el Centre Nacional de Salut i Anàlisi Pública del 2011, més de 200.000 nens del país tenen sobrepès i 67.000 d’ells són obesos.
L'obesitat és un problema global que no és l'única preocupació a Europa. L’obesitat augmenta significativament el risc de pressió arterial alta i d’ictus, cardiopatia isquèmica, diabetis tipus 2, trastorns del metabolisme dels greixos, malaltia del càlcul biliar, trastorns hormonals, malalties articulars i l’aparició d’alguns càncers.
A més, l’obesitat crea una sèrie de problemes psicosocials que tenen greus conseqüències.
Els experts recomanen mantenir un pes saludable que es controla mitjançant el consum regular d’aliments saludables i l’activitat física.
Per estar sa, heu d’evitar el consum de refrescos i productes rics en sal i sucre. A més, hauríeu de fer exercici durant almenys 75 minuts al dia.
Recomanat:
Avui Se Celebra El Dia De Les Crispetes
Un dels plaers culinaris preferits de la majoria de la gent: crispetes de blat de moro , avui celebren la seva festa mundial. Durant segles, la temptació del blat de moro ha estat la favorita de la majoria de les nacions. IN dia de les crispetes vegeu el més important d’aquest deliciós berenar:
El Món Sencer Celebra Avui El Dia Internacional Del Te
Avui, 15 de desembre, se celebra a tot el món Dia internacional del te . El festival de les begudes calentes és relativament nou i es va crear el 2005 per decisió del Fòrum Social Internacional. La idea del Dia Internacional del Te és centrar-se en els problemes relacionats amb el comerç de fulles de te.
Avui Se Celebra El Dia Internacional De L’Obesitat
El 24 d’octubre ha estat declarat Dia Internacional contra l’Obesitat i, per tant, va llançar una sèrie de campanyes destinades a mantenir una pèrdua de pes saludable. Les dades del Fòrum Nacional Anti-Obesitat del Regne Unit i Bèlgica mostren que cada vegada hi ha més persones amb sobrepès, augmentant el nombre de persones obeses.
Avui Se Celebra El Dia Internacional Del Sushi
El 18 de juny se celebra cada any Dia Internacional del Sushi i els amants d’aquest menjar lleuger, saborós i considerat saludable tenen un motiu especial per menjar-lo avui. Tot i que és un aliment popular a Bulgària fa relativament poc, els estudis sobre la plataforma foodpanda demostren que la nostra gent demana cada vegada més sushi per a casa.
Les Dones Búlgares Són La Cinquena En Obesitat A Europa
Els nens de Bulgària ocupen el cinquè lloc en obesitat entre els seus companys europeus, va dir el professor associat Svetoslav Handjiev del lideratge de l'Acadèmia Europea de Ciències de la Nutrició en una conferència de premsa a Albena. L'estudi va examinar nens de 32 països d'Europa.
