Com Rentar Adequadament Fruites I Verdures

Com Rentar Adequadament Fruites I Verdures
Com Rentar Adequadament Fruites I Verdures
Anonim

Renteu-vos les mans amb sabó antibacterià abans de rentar o sucar els aliments. No voleu que el sabó toqui els aliments, però les mans estan cobertes de molts bacteris que es poden transferir fàcilment als aliments.

No utilitzeu sabó, detergent, lleixiu ni altres productes químics tòxics per rentar els aliments. Es posaran capes a la superfície.

Penseu a rentar fruites i verdures amb aigua destil·lada o una solució de vinagre amb aigua en una proporció d’1: 3. Per comoditat, podeu guardar-lo en una ampolla. Si feu servir aigua de l’aigüera de la cuina, deixeu-la funcionar uns minuts i feu servir sempre aigua freda.

Com que les fruites i les verdures són diferents, cada tipus requereix un rentat diferent.

Fruites amb tiges: pomes, peres, préssecs. Com que els bacteris i la brutícia s’acumulen generalment al color i a l’extrem de la tija de la fruita, és millor retallar els dos extrems de la fruita després de rentar-los.

Com rentar adequadament fruites i verdures
Com rentar adequadament fruites i verdures

Fruites pelades: taronges, alvocats. Tot i que no menjaràs l’escorça, renta-la i frega-la suaument amb un pinzell. Els bacteris s’acumulen a les esquerdes i es poden transferir a les mans netes o potser al ganivet que utilitzeu, des d’on es poden transferir a les parts comestibles de la fruita.

Maduixes, gerds, nabius: renteu-los bé amb aigua freda en forma drenant.

Verdures verdes amb fulles: poseu-les en remull durant dos minuts amb aigua freda i, a continuació, poseu-les en forma per escórrer-les. Repetiu si cal. Fins i tot si l’envàs diu que s’ha rentat prèviament, jugueu-lo amb seguretat i renteu-lo de nou. Per a caps sencers d’enciam, traieu les fulles més externes abans de sucar-les.

Verdures d’arrel: patates, pastanagues. Poseu-los en remull uns minuts. Fins i tot si teniu intenció de pelar l’escorça, raspalleu-la sota l’aigua corrent. És possible que el ganivet o pelador transfereixi bacteris a les parts comestibles.

Verdures amb moltes escletxes: bròquil, coliflor. Poseu-les en remull durant dos minuts abans de tallar-les, i després esbandiu-les amb un colador.

Verdures amb pell gruixuda: carbassa i carbassó. Raspalleu l'escorça sota aigua corrent i esbandiu-la abans de tallar-la.

Bolets: tot i la presència de pinzells especials per esponja, encara és bo rentar-los ràpidament amb aigua freda i després assecar-los amb tovalloles de paper. Traieu les rajoles del tap amb una forquilla i traieu-ne les tiges.

Recomanat: