2025 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 10:16
Tothom sap que les fruites i verdures són la font principal de moltes vitamines, minerals i nutrients, per això ajuden a mantenir una bona salut i un fort sistema immunitari.
Les fruites i algunes verdures es consumeixen millor crues perquè els nutrients puguin arribar al cos. Molt sovint, però, juntament amb les substàncies útils que empassem són molt nocives.
Els productes químics i pesticides s’utilitzen en el cultiu de fruites i verdures. Sovint es troben en un entorn contaminat i, quan es comercialitzen, s’exposen a altres bacteris des de les pròpies grades o pels compradors.
Per tant, per protegir-nos de totes les substàncies nocives que contenen, és necessari rentem correctament les fruites i verdures abans de menjar. Per a la nostra alegria, hi ha certes regles que ens ajudaran a rentar-les correctament. així és com per rentar adequadament fruites i verdures:
Les fruites amb tiges (pomes, peres) contenen la major quantitat de bacteris i brutícia a la base de les tiges i al voltant de la flor. Per tant, després de rentar-se bé amb aigua freda, és convenient tallar els dos extrems de la fruita.
Maduixes, gerds, nabius, móres. També s’han de rentar a fons amb aigua freda, ja que són una font d’infecció per equinocòcsia, una malaltia paràsita mortal.
Les fruites i verdures pelades (taronges, mandarines, carbasses, carbassons) també s’han de rentar a fons i fregar-se la pell amb un pinzell, ja que conté bacteris que sovint ens arriben a les mans i a la boca a causa d’un rentat inadequat.
Els plàtans, com les fruites amb pell, és convenient rentar-los amb aigua tèbia.
Les verdures d’arrel (patates, pastanagues) es remullen durant uns minuts, després de la qual es frega la pell amb un pinzell.
Peleu una carbassa, ratlleu-la i poseu-la en remull amb aigua freda durant uns minuts. El procés es repeteix 2-3 vegades. A l’enciam i a la col, s’eliminen les fulles més externes abans de rentar-les.
Poseu en remull el bròquil i la coliflor durant 2-3 minuts, trossegeu-los i renteu-los de nou.
Els tomàquets i els cogombres es renten amb aigua freda i es reguen amb aigua bullent. Aquests són els conceptes bàsics normes per rentar fruites i verdures, que us protegirà d’infeccions perilloses.
Recomanat:
Com Rentar Adequadament Fruites I Verdures
Renteu-vos les mans amb sabó antibacterià abans de rentar o sucar els aliments. No voleu que el sabó toqui els aliments, però les mans estan cobertes de molts bacteris que es poden transferir fàcilment als aliments. No utilitzeu sabó, detergent, lleixiu ni altres productes químics tòxics per rentar els aliments.
Ràpid I Senzill: Alguns Trucs Inestimables Per Rentar Els Plats
Heu passat hores preparant una recepta interessant. Esteu cansats i desitgeu provar la vostra creació. En aquests moments els plats que s’han acumulat per rentar-los , estan lluny de tots els plaers culinaris. Tot i que els rentaplats s’inventen des de fa molt de temps, no hi ha ningú que no vulgui saltar-se aquest moment.
Com Guardar Els Enciams Després De Rentar-los?
L’amanida verda afegida al dinar o al sopar és una manera excel·lent d’augmentar la ingesta diària recomanada de vitamines i altres nutrients. Tanmateix, la majoria de les mestresses de casa observen amb amargor que els enciams ben nets s’espatllen ràpidament, comencen a podrir-se i es tornen marrons.
Els Britànics Es Van Oblidar De Com Rentar Els Plats
Una de les activitats més odiades de totes les mestresses de casa és rentar plats. Per descomptat, després de l’aparició dels rentaplats, molta gent es va desfer d’aquesta obligació. Per a alguns, ha caigut fins al punt que obliden com rentar-se a la manera antiga, a mà.
4 Aliments Que No S’han De Rentar Abans De Cuinar-los
El sabor dels aliments no es prepara mai, sempre és el resultat de tota una sèrie de preparacions precises i importants. La selecció, el rentat i l’emmagatzematge són un dels primers requisits previs per a l’èxit de qualsevol plat. Però, com a gairebé tot arreu, també a la cuina, totes les regles tenen una excepció.