2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El revestiment de l'estómac és bastant sensible, fàcilment irritable i, un cop danyat, mai no es recuperarà. Per això, és molt important com mengem i quina dieta seguim. Hi ha moltes malalties relacionades amb la mucosa gàstrica danyada. Per reforçar el revestiment de l’estómac, hem de seguir algunes regles a l’hora de menjar.
Una alimentació adequada i l’ús de certes herbes poden ajudar a curar i enfortir el revestiment de l’estómac, poden ser útils per combatre moltes infeccions i reduir el risc de ferir-se de nou.
Per començar, intenteu evitar productes lactis, cafeïna, alcohol i sucre. El cafè, fins i tot descafeïnat, s’ha d’eliminar del menú perquè conté olis potencialment irritants.
Elimineu tots els aliments coneguts amb el seu efecte irritant sobre l’estómac. Incloeu a la dieta aliments que contenen sofre, com alls, cebes, bròquil, col, cols de Brussel·les i coliflor. El sofre és essencial en la formació de la substància que proporciona protecció antioxidant al revestiment de l’estómac.
Les verdures de fulla verda fosca són bones fonts de vitamines com A, C, K, àcid fòlic, ferro i calci. Aquestes vitamines i minerals són importants en el tractament de l’estómac. Aliments com el bròquil, les cols de Brussel·les, la col, els espàrrecs, la col verda, els espinacs, els pèsols, la mostassa i les mongetes verdes són bons per curar l’estómac.
Per enfortir el revestiment de l’estómac, cal menjar aliments que contenen proteïnes. La proteïna ajuda el cos a "reparar" les velles cèl·lules danyades. Es necessita per eliminar la inflamació i les úlceres de l’estómac. Els pacients haurien d’escollir aliments baixos en proteïnes.
Els aliments rics en proteïnes augmenten la producció d’àcid estomacal, que provoca irritació addicional del revestiment estomacal. Els aliments baixos en greixos que contenen proteïnes són: carn magra, peix, productes de soja, llegums, llet baixa en greixos i iogurt baix en greixos.
Menja aliments que contenen flavonoides. Els flavonoides són antioxidants que es troben a la majoria de les fruites i verdures de colors vius. Segons un estudi de la Universitat de Maryland, els flavonoides ajuden a prevenir bacteris que causen gastritis i úlceres estomacals.
El consum de molts aliments rics en flavonoides protegeix i tracta el revestiment inflamat de l’estómac. Els aliments rics en flavonoides que poden beneficiar els pacients amb gastritis inclouen api, nabius, pomes, te verd, nabius, cireres, carbasses i pebrots.
Recomanat:
Ajudar-te A Tu Mateix! Un Remei Natural Per Enfortir Els Ossos I Les Articulacions
Remeis naturals són un complement al tractament o fins i tot un remei bàsic per a enfortiment d’ossos i articulacions (segons el cas). Doneu-vos un producte increïblement deliciós i el més important: completament natural, recepta per a ossos i articulacions saludables .
Nutrició I Nutrició Per A La Diarrea
Després de la diarrea, el pacient sol sentir-se esgotat i deshidratat. Per recuperar-se més ràpidament, hauria d’iniciar una alimentació gradual afegint certs aliments al menú i excloent temporalment d’altres. La dieta després d’aquest problema depèn de la causa del trastorn estomacal, així com de l’edat del pacient.
Tònic Curatiu Per Enfortir El Sistema Immunitari
Li oferim una combinació única de productes naturals de gran abast enfortir el sistema immunitari i el mantindrà en "estat de funcionament". Aquest tònic saludable conté arrel d’astràgal, gingebre, arrel d’àngelica i mel, ingredients demostrats que donen suport a la funció del sistema immunitari.
Herbes Per Enfortir Els Vasos Sanguinis
La neteja i l'enfortiment freqüents dels vasos sanguinis té un efecte beneficiós sobre el manteniment de les seves funcions normals i sense problemes. Suc de julivert - El julivert, a més de ser una espècia, també és una herba potent.
És Segur Utilitzar Un Revestiment Antiadherent Com El Tefló?
La gent de tot el món utilitza ceràmica i paelles per cuinar diàriament. El recobriment antiadherent és ideal per preparar creps, salsitxes, ous i altres aliments delicats que es puguin enganxar al plat en què es cuinen. Hi ha moltes opinions contradictòries sobre els estris de cuina antiadherents, sigui quin sigui tefló .
