2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Després de la diarrea, el pacient sol sentir-se esgotat i deshidratat. Per recuperar-se més ràpidament, hauria d’iniciar una alimentació gradual afegint certs aliments al menú i excloent temporalment d’altres.
La dieta després d’aquest problema depèn de la causa del trastorn estomacal, així com de l’edat del pacient. En general, en pacients adults durant els primers 1-2 dies, es recomana brous lleugers casolans per subministrar al cos electròlits, proteïnes i prou líquids.
Es recomana no prendre sucs de fruita kupeshki, ja que contenen edulcorants que tenen un efecte laxant. Tampoc es recomana la ingesta de llet fresca, ja que de vegades el seu consum també té efectes secundaris.
Es recomana infusions d'herbes de camamilla, rosa mosqueta, menta, herba de Sant Joan o d'altres. Quan prengueu líquids, no us en excediu. Les begudes es beuen lentament, amb glopets petits, durant tot el dia. Eviteu beure grans quantitats de te o brou, ja que això podria empitjorar el vostre estat.
Un cop el pacient se senti una mica millor, pot incloure al seu menú aliments senzills que no irritin l’estómac. Es tracta de farinetes d’arròs, puré de pastanaga, sopes de civada, sopes de crema de verdures, puré de plàtan. També es permeten rodanxes torrades.
Mentre el pacient encara es recupera, no s’ha de carregar l’estómac amb porcions abundants. Menja una mica cada quatre hores i observa com reacciona el cos als aliments. Si el pacient experimenta fam intensa, pot augmentar el volum de la seva porció gradualment amb cada menjar posterior.
Cal evitar els plats gruixuts, pesats i greixos, que són molt més difícils de digerir. Això vol dir que durant poc temps hauràs d’oblidar-te de cansalada, mongetes, llenties. Les espècies picants també estan contraindicades.
Eviteu menjar fruites com prunes i cireres, que també condueixen a afluixar-se. Després de 3-4 dies, normalment canvieu a una dieta normal, inclosos més productes, però, tot i així, heu de limitar els greixos, els fregits i els picants.
Recomanat:
L’esmorzar Per Sopar: La Nova Tendència En Nutrició
En els darrers anys, cada vegada hi ha més persones que comencen a interessar-se pel tema de l’alimentació saludable i que està de moda menjar de manera moderna i intel·ligent. I això és perfectament normal en el context del gran nombre de persones que pateixen diversos problemes de salut, molts dels quals estan relacionats amb una mala alimentació.
Nutrició I Suplements Nutricionals Per A La Depressió
Nombrosos estudis han demostrat que no només certs medicaments, sinó també alguns aliments, ajuden a combatre la depressió. Entre els aliments que han d’estar presents al vostre menú si voleu desfer-vos de la tristesa hi ha el peix. Els experts recomanen encaridament menjar salmó, tonyina, sardines i verat, que contenen una quantitat satisfactòria d’àcids grassos omega-3 tan valuosos.
Menjar Per Diarrea
La diarrea es pot produir per diversos motius, però, en qualsevol cas, arruïna els nostres plans per al dia i, de vegades, per més d’un dia. La dieta per a la diarrea és específica i s’ha de seguir per eliminar el problema el més aviat possible.
Com Menjar Amb Diarrea
Potser heu menjat coses equivocades, potser us estresseu o potser no teniu ni idea de per què el vostre estómac se sent tan malament. És difícil saber què menjar per no empitjorar les coses. 1. Plàtans Els plàtans són una bona opció per reparar un sistema digestiu molest.
Reina Amb Diarrea I Trastorns Gastrointestinals
La diarrea i el malestar estomacal es produeixen més sovint per menjar en excés o per una combinació de productes incompatibles. De vegades, la causa pot ser en productes de baixa qualitat o obsolets. Un malestar estomacal també pot ser un símptoma d’una malaltia.
