La Llet D’ase: Per Què és Tan útil?

Vídeo: La Llet D’ase: Per Què és Tan útil?

Vídeo: La Llet D’ase: Per Què és Tan útil?
Vídeo: Menja't el món. Per què és important tindre uns bons hàbits alimentaris? 2024, De novembre
La Llet D’ase: Per Què és Tan útil?
La Llet D’ase: Per Què és Tan útil?
Anonim

IN la composició de la llet d’ase hi ha més de tres-cents components útils per al cos humà. Aquesta llet és rica en vitamines, minerals, proteïnes, etc.

Les vitamines que conté són: A, B, B, B12, E i D. Llet de ruc conté un gran nombre de substàncies que preserven la salut humana. La presència de compostos que milloren la descomposició de les molècules de greix ajuda a l’absorció dels aliments. Les substàncies útils de la llet d’ase són molt més que les d'altres tipus de llet. Conté 60 vegades més vitamina C que la llet de vaca.

Llet de ruc és útil per a persones amb pell sensible, alenteix el procés d’envelliment i augmenta la immunitat. Els àcids grassos que conté contribueixen al desenvolupament del cervell i de la retina i tenen un paper important en la prevenció de malalties cardiovasculars i Alzheimer. També ajuda les persones amb asma, èczema, acne o psoriasi.

Es feia servir llet d’ase ja a l'antic Egipte i a l'antiga Grècia. Aquesta llet és la més propera a la llet humana i fins i tot és un substitut si la mare no pot alletar. També es pot beure cru perquè, a diferència de la llet de vaca, no conté bacteris.

Des de l’antiguitat s’utilitzava com a producte cosmètic. Les seves qualitats es deuen a:

Llet d'ase
Llet d'ase

- àcid làctic: té un efecte lleugerament exfoliant sobre la pell, de manera que es torna més suau i lleuger;

- lípids: nodreixen i hidraten la pell;

- proteïna: millora l’elasticitat de la pell.

La llet d'ase també es recomana per a:

- persones que pateixen osteoporosi;

- en el tractament de malalties pulmonars, vies respiratòries superiors, incloses les cròniques. Llet d'ase per a la tos, pneumònia, etc. és útil per facilitar la respiració;

- recuperació o exacerbació de malalties cròniques i lesions;

- persones que tenen problemes per digerir greixos;

- tractament de malalties del tracte gastrointestinal. En cas de problemes digestius, úlceres estomacals, beure la llet d’ase ajuda eliminar els problemes sorgits;

- manteniment de pacients amb càncer durant el curs de la quimioteràpia.

Vegeu també si la llet animal o vegetal és millor per a la salut.

Recomanat: