2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La propera vegada que sortiu amb els amics a un restaurant, penseu bé què heu de demanar. Si fins ara heu deixat de beure cervesa sovint, per no formar l’anomenada "panxa de cervesa", ja no us podeu preocupar.
El ventre de cervesa ja és cosa del passat perquè, segons un estudi recent dels nord-americans, el consum moderat de beguda de llúpol ens pot ajudar a perdre pes. Per descomptat, hi ha un problema i rau en el fet que el consum de cervesa hauria de ser moderat. L'estudi va trobar de moderat a tres gots a la setmana.
Segons l’estudi, les persones que beuen dos o tres gots de cervesa cada setmana tenen definitivament un índex de massa corporal inferior a d’altres que no són fans de la cervesa.
Segons un altre estudi, una pinta de cervesa afectarà els vostres gens molt millor que si beguéssiu una tassa de cafè. Els científics estan ferms que la beguda de llúpol pot tenir un efecte positiu sobre l’estructura de l’ADN, però el cafè definitivament té un efecte negatiu.
El consum de beguda amb cafeïna escurça els telòmers, que en realitat són una mena de protector de les cèl·lules d’ADN. Malgrat les dades que han rebut els experts de l’estudi, s’afirma que encara és massa aviat per treure una conclusió definitiva de tot això sobre la utilitat o la nocivitat del cafè i la cervesa.
La investigació ha de continuar: d’aquesta manera es podrà fer una anàlisi més completa de les dues begudes i de com afecten exactament les cèl·lules humanes.
Dues tasses de cafè al dia ens ajuden a reduir en un 11% el risc d’infart. Encara no hi ha proves concloents que redueixin el risc, però els experts estan convençuts que això pot ser degut a les propietats antioxidants del cafè.
A més, el consum de begudes amb cafeïna és útil per a aquells que corren el risc de desenvolupar diabetis. Fins a 4 tasses de cafè al dia reduiran aquest risc al voltant d’un 7 per cent, segons els experts. També es redueix el risc de resistència a la insulina.
Recomanat:
Beure Aigua Ajuda A Aprimar-se
Un consum d’aigua insuficient és un dels principals obstacles per a la pèrdua de pes. La nostra salut depèn de la quantitat d’aigua que provem. Si el cos perd el vint per cent del seu pes en aigua, pot ser fatal. La nostra sang es compon d’un 92% d’aigua i el nostre cervell es compon d’un 75% d’aigua.
El Te Calma La Set I Ajuda A Aprimar-se
Quan fa calor, la millor beguda per calmar la set és el te. Però no te negre, sinó verd. Hi ha molts tisanes diferents que us ajudaran a aprimar-vos i a desfer-vos de la inflor. Treballen el cos de manera més eficaç que si segueixes dietes esgotadores i prolongades.
La Dieta Estiuenca Ajuda A Aprimar-se Permanentment
L’estiu és la temporada preferida que associem amb les vacances, el mar, el sol i el banyador súper fresc, revelant allò permès. És important, sobretot per a les dames, tenir un aspecte perfecte, tenir una figura agradable i sentir-se com a reines a la platja.
Com Ajuda Exactament La Xocolata A Aprimar-se
Com sabem, la xocolata pot ser diferent: lletós, blanc i fosc. La xocolata blanca no és essencialment en absolut, ja que no té grans de cacau, sinó només mantega de cacau. La xocolata amb llet conté grans de cacau, però en petites quantitats, fins al 35%.
Un Any Més, Els Txecs Són Líders En El Consum De Cervesa
L’últim estudi sobre el consum de cervesa al món va tornar a situar els txecs en primer lloc. Un any més a la República Txeca va beure la major part del líquid ambre. Un habitant del país té una mitjana de 156 litres de cervesa a l'any.
