2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Bon son és extremadament important per a la salut humana. Només un descans nocturn complet i de qualitat garantiria la capacitat de treball, la bona salut i l’estat d’ànim de tothom. Per últim, però no per això menys important, la qualitat del son depèn de l’amenaça que ens produeixi l’aparició de malalties del sistema cardiovascular i la diabetis.
Podeu tenir cura de la qualitat del vostre son fàcilment si aposteu per un got de perfum i te medicinal abans d’anar a dormir.
Per descomptat, qualsevol te pot tenir un efecte positiu en vosaltres, però si realment voleu gaudir d’un son de qualitat, profund i despert que us recuperi la força, aposteu per te de flor de la passió, assessoren els experts britànics.
Sovint el sentiu definit com un autèntic elixir per a la seva salut te de flor de la passió del son de qualitat.
Això no és casual. El te de la passiflora és essencial per passar una bona nit de son. Això es deu al seu efecte específic sobre el cervell humà.
El consum d’una beguda calenta condueix a un augment de l’àcid gamma-aminobutíric al cervell. Aquest aminoàcid és un neurotransmissor ben definit que s’encarrega de frenar el procés de pensament.
L’augment dels nivells de GABA comporta facilitar el son.
S'han trobat diversos estudis previs els beneficis del te de la passiflora per dormir. La beguda funciona augmentant l’àcid gamma-aminobutíric (àcid gABA-aminobutíric, GABA) al cervell.
GABA és un neurotransmissor que s’encarrega d’alentir el procés de pensament i d’ajudar a adormir-se, expliquen els experts.
Les propietats beneficioses de la flor de la passió són conegudes per la humanitat des de fa molts anys. El te de la passiflora s’ha utilitzat amb èxit com a teràpia natural contra l’ansietat i l’agitació excessives.
L'efecte sedant de l'aplicació de te de flor de la passió es pot sentir millor si en consumeix un got al dia durant almenys una setmana. És durant aquest període que es nota la millora del son.
Les meravelloses propietats del te de flor de la passió també les poden sentir persones que pateixen depressió lleu.
En aquest cas, la dosi diària de te es pot augmentar d’una a dues tasses i es pot esperar un efecte positiu a curt termini en comparació fins i tot amb alguns medicaments per al tractament de la depressió lleu a moderada.
La beguda calenta, preparada a partir de les flors de la passiflora, no només es pot utilitzar per a millorar la qualitat del son i fer front a l’ansietat. Es creu que el consum d’aquest te pot millorar l’estat de les úlceres estomacals.
La bona notícia és que no hi ha contraindicacions específiques sobre l’ús del te de la passiflora. Per descomptat, no s’hauria d’utilitzar durant l’embaràs durant la lactància materna, així com per als nens petits, ja que no hi ha prou dades de la seva aplicació sobre aquests altres de risc.
Tot i que el te és completament segur, si s’excedeix, hi ha el perill de patir alguns dels seus efectes secundaris, com somnolència, marejos i confusió. En cap cas no ho accepteu te de flor de la passió juntament amb altres preparats amb efecte sedant.
Recomanat:
Farina De Civada: Renovar El Cos Amb Aquest Miraculós Elixir
Farina de civada és molt útil per a l’organisme, a més d’ajudar a perdre pes, en la lluita contra el colesterol dolent i els diabètics, purifica eficaçment la sang. Gràcies a la fibra que proporciona, ajuda a regular el treball del sistema gastrointestinal i ens fa sentir plens.
Aquesta Dieta Tailandesa Farà Meravelles Per Al Vostre Cos
La dieta tailandesa és un dels mètodes més preferits per a la pèrdua de pes de les dones de tot el món. El sexe més just va tornar-se boig per ella a causa del menú equilibrat al qual ella seguia i de la seva innegable efectivitat. Primer dia Esmorzar:
Una Nova Tassa De Cervesa és Un èxit A L’Oktoberfest D’aquest Any
Una nova tassa de cervesa es presentarà aquest any a l’Oktoberfest anual, que tindrà lloc a Alemanya del 20 de setembre al 5 d’octubre. A Alemanya, es preparen per a la tradicional festa de la cervesa durant tot l’any i la nova tassa serà la sensació d’aquest any.
Eleuterococ I El Seu Poder Miraculós
L’Eleutherococcus o ginseng siberià és una herba adaptogènica que creix a l’Extrem Orient - Xina, Japó, Corea, en forma d’arbust baix espinós. L’Eleuterococ té les següents propietats: millora significativament el rendiment mental, també ajuda a augmentar el rendiment, ajuda a regular la pressió arterial i augmenta la gana.
Què és Una Pèrdua De Pes Tranquil·la?
Per a delit d’alguns i per a l’horror d’altres, després del llarg hivern va arribar el moment de la roba més clara i els resultats visibles després de menjar en excés a l’hivern. Per aquest motiu, en les darreres setmanes, sembla que tothom està fent dieta.
