2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El vi és un producte que molts metges recomanen per a una vida sana. Per descomptat, la principal condició perquè aquesta beguda tingui efectes positius és consumir-la amb moderació.
Com que és essencialment una beguda alcohòlica, el vi pot tenir tota mena d’efectes, en funció de la concentració d’alcohol, del color, però també de com es consumeixi. Com que el vi negre sembla ser recomanat per la majoria de metges, molta gent l’ignora els beneficis del vi blanc. I realment no s’ha de menystenir.
Per què és útil beure vi blanc?
Els estudis realitzats en els darrers anys ho han revelat el vi blanc té efectes positius sobre la salut del cor. I si estudieu el mercat amb atenció, podeu trobar un vi blanc realment únic. Per què hauríeu de consumir aquest tipus de vi i quins avantatges ofereix?
La composició del vi és el que el fa perillós si es consumeix en excés i útil si la moderació forma part del ritual del consum. La beguda feta a partir de raïm no conté colesterol, greixos ni fibra, però ajuda a la digestió. En particular, el vi blanc, especialment el vi sec, és molt útil en dietes perquè és baix en calories. Amb 100 mil·lilitres de vi blanc sec en prendreu 70 kcal.
També al vi es poden trobar minerals com magnesi, potassi o calci i vitamines B1, B2, B5 i B6, amb un paper molt important per a la immunitat, el bon funcionament del sistema nerviós, però també el sistema muscular. Altres substàncies importants que podeu absorbir mitjançant el consum de vi són l’àcid fòlic, la vitamina B12 i la vitamina C. No obstant això, són presents en quantitats més petites.
Els beneficis del vi blanc també són importants per al fetge, ja que la beguda afavoreix l’eliminació de toxines d’aquest òrgan i sobretot en la gent gran facilita la digestió promovent la producció de suc gàstric. És molt important saber que el vi s’ha de consumir amb moderació. En cas contrari, es poden produir malalties greus com la diabetis i l'alcoholisme.
El vi blanc és una solució ideal per relaxar-se després d’un dia dur. Els experts diuen que una copa de vi blanc per a dones o dues copes per a homes poden contribuir a un bon descans i millorar la funció digestiva i respiratòria.
Recomanat:
Te De Marduix: Per A Què Serveix I Per Què L’hem De Beure?
La marduix és una herba extremadament útil. És una planta herbàcia que pot ser de color vermell o blanc i té un aroma molt fort. Sembla orenga. Aquesta herba es cultiva principalment a la Mediterrània i al nord d’Àfrica. La marduix es pot utilitzar tant com a herba com com a espècia.
Quan és Menys útil Beure Aigua?
Escoltes constantment que tothom et repeteix per beure més aigua , quina utilitat té per al cos, com no s’ha de permetre que el cos es deshidrati, etc. I això és ben cert. Es recomana que el consum diari d'aigua no baixi del litre. La qüestió és que hi ha situacions en què necessiteu calmar la set per un moment.
És útil Beure Begudes Calentes
Durant els mesos de fred, a molta gent li agrada beure begudes calentes . A més d’escalfar-los, també tenen un efecte calmant en un dia ocupat. Per això, hi ha gent que no pot prescindir d’una tassa de te calent i cafè calent durant els mesos freds de l’any.
Què Són Les Begudes Electrolítiques I Per Què Les Hem De Beure?
Begudes electrolítiques també es coneixen com begudes isotòniques . Són líquids que contenen sals naturals per al nostre cos i que ens ajuden a recuperar-nos de l’exercici, de la sudoració excessiva per calor, de la deshidratació o del desequilibri mineral.
Per Què és útil Beure Cervesa De Gingebre?
El gingebre és una espècia coneguda, però també una herba útil. L’arrel de la planta és una poderosa eina per enfortir el sistema immunitari. La fermentació és un procés que fa que molts productes siguin útils principalment per a la salut intestinal.
