2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Els plàtans, tan deliciosos, farcits i útils, ens sorprenen amb una altra cosa, tècnicament pertanyen a les plantes herbàcies.
Els plàtans es coneixen des del segle III aC. a la regió mediterrània. El seu origen es busca en algun lloc de Malàisia. Fins ara, els plàtans es poden trobar a més de 100 països de tot el món.
Un dels fets més interessants sobre els plàtans és que el plàtan es confon amb una palmera. De fet, és una planta herbàcia, que arriba als 12 metres d’alçada. Així, el plataner es converteix en l’herba més gran del món.
El plàtan és el quart producte més consumit al món després del blat, l’arròs i el blat de moro. La paraula moderna "plàtan" prové de l'àrab i significa "sòl". En països com l’Índia, la Xina i Malàisia, el plàtan es considera un fruit diví i sagrat que restaura la força del cos i la ment.
Hi ha més de mil varietats de plàtans al món. La suor, però, té un sabor desagradable. La varietat comestible més popular es diu Cavendish, seguida de Gro Michel. A diferència dels cultivats, en els plàtans salvatges l’interior s’omple amb un gran nombre de llavors rodones i dures.
Un altre fet extremadament interessant sobre els plàtans és que contenen petites quantitats d’isòtop potassi-40. En realitat és radioactiu. D’altra banda, són aproximadament la meitat nutritives que les patates.
Els beneficis de consumir aquesta fruita no són pocs. Els plàtans contenen una gran quantitat de potassi, que el cor, el cervell, els ossos i els músculs necessiten. Ajuda a expulsar l’excés de líquids del nostre cos, així com la pressió arterial alta.
Amb la ingesta regular de plàtans, el risc d’ictus es pot reduir gairebé un 40%. El ferro contingut ajuda les persones que pateixen d’anèmia. El magnesi que hi ha fa que el nostre son sigui tranquil i satisfactori.
En alguns casos, el plàtan també es recomana com a antidepressiu natural pel seu contingut en vitamina B. Calma el sistema nerviós.
En general, els plàtans són un aliment relativament pesat. Es digereixen lentament, de manera que s’han de mastegar bé. No es recomana prendre més de dos plàtans seguits. A més, no s’ha de beure aigua immediatament després del consum. És bo esperar almenys una hora.
Recomanat:
El Pa Més Pur Del Planeta Es Cou A Bulgària
El pa és un aliment bàsic búlgar, però també un producte que es produeix en diferents varietats a totes les parts del món. Només a Alemanya es couen més de 3.200 mitjans de subsistència. No és casualitat que tinguem moltes dites relacionades amb això.
Quins Són Els Plats Més Romàntics Del Planeta
Una enquesta al lloc web Foodpanda va mostrar quins són els plats més preferits que els amants els agrada menjar junts. I com que avui és el 8 de març, aquí teniu una gran ocasió per cuinar per a la vostra parella una d’aquestes temptacions i celebrar juntes les festes més femenines.
Els 20 Fruits Més útils Del Planeta
Els fruits es consideren els aliments més saludables que hem de menjar diàriament per al bon estat del nostre cos. Tot i això, les seves propietats útils no són iguals. Alguns en tenen d’altres més forts que d’altres. Hem recollit els anys 20 els fruits més útils del planeta en un sol lloc.
Neem, és Una De Les Herbes Més útils Del Planeta?
Alguns dels beneficis més importants per a la salut de neem inclouen la capacitat de tractar la caspa, calmar la irritació, protegir la pell, enfortir el sistema immunitari, reduir la inflamació, curar ferides, tractar les malalties de l’estómac, alentir el procés d’envelliment, mantenir la salut genital, tractar diverses formes de càncer i tractament i tractament de la diabetis.
Vegeu Quina és La Fruita Més Sana Del Planeta
Cada fruita es distingeix per les seves característiques i en si mateixa és una autèntica vitamina bomba. Sabíeu, però, que de tots els fruits del món n’hi ha un que es reconeix com a la fruita més sana . A més, per a nosaltres, els búlgars, l'hivern es considera la seva temporada, perquè llavors es comença a trobar a la majoria de mercats i cadenes de venda al detall.