El Plàtan és L’herba Més Gran Del Planeta

Vídeo: El Plàtan és L’herba Més Gran Del Planeta

Vídeo: El Plàtan és L’herba Més Gran Del Planeta
Vídeo: UNITAT 1: La Terra, un planeta en moviment 2024, De novembre
El Plàtan és L’herba Més Gran Del Planeta
El Plàtan és L’herba Més Gran Del Planeta
Anonim

Els plàtans, tan deliciosos, farcits i útils, ens sorprenen amb una altra cosa, tècnicament pertanyen a les plantes herbàcies.

Els plàtans es coneixen des del segle III aC. a la regió mediterrània. El seu origen es busca en algun lloc de Malàisia. Fins ara, els plàtans es poden trobar a més de 100 països de tot el món.

Un dels fets més interessants sobre els plàtans és que el plàtan es confon amb una palmera. De fet, és una planta herbàcia, que arriba als 12 metres d’alçada. Així, el plataner es converteix en l’herba més gran del món.

Plàtan
Plàtan

El plàtan és el quart producte més consumit al món després del blat, l’arròs i el blat de moro. La paraula moderna "plàtan" prové de l'àrab i significa "sòl". En països com l’Índia, la Xina i Malàisia, el plàtan es considera un fruit diví i sagrat que restaura la força del cos i la ment.

Hi ha més de mil varietats de plàtans al món. La suor, però, té un sabor desagradable. La varietat comestible més popular es diu Cavendish, seguida de Gro Michel. A diferència dels cultivats, en els plàtans salvatges l’interior s’omple amb un gran nombre de llavors rodones i dures.

Un altre fet extremadament interessant sobre els plàtans és que contenen petites quantitats d’isòtop potassi-40. En realitat és radioactiu. D’altra banda, són aproximadament la meitat nutritives que les patates.

Plàtans
Plàtans

Els beneficis de consumir aquesta fruita no són pocs. Els plàtans contenen una gran quantitat de potassi, que el cor, el cervell, els ossos i els músculs necessiten. Ajuda a expulsar l’excés de líquids del nostre cos, així com la pressió arterial alta.

Amb la ingesta regular de plàtans, el risc d’ictus es pot reduir gairebé un 40%. El ferro contingut ajuda les persones que pateixen d’anèmia. El magnesi que hi ha fa que el nostre son sigui tranquil i satisfactori.

En alguns casos, el plàtan també es recomana com a antidepressiu natural pel seu contingut en vitamina B. Calma el sistema nerviós.

En general, els plàtans són un aliment relativament pesat. Es digereixen lentament, de manera que s’han de mastegar bé. No es recomana prendre més de dos plàtans seguits. A més, no s’ha de beure aigua immediatament després del consum. És bo esperar almenys una hora.

Recomanat: