Per Això, Podeu Menjar Mató Cada Dia

Vídeo: Per Això, Podeu Menjar Mató Cada Dia

Vídeo: Per Això, Podeu Menjar Mató Cada Dia
Vídeo: Топ-10 вещей, которые нужно сделать, чтобы быстро похудеть 2024, Desembre
Per Això, Podeu Menjar Mató Cada Dia
Per Això, Podeu Menjar Mató Cada Dia
Anonim

El formatge cottage es troba entre els productes alimentaris més assequibles del mercat búlgar i un dels aliments amb més història centenària. Però, a part de ser barat i saborós, també és un ajut inestimable en la lluita contra l’obesitat i un aliat indispensable en diversos altres problemes. Vegeu a les línies següents alguns dels avantatges més importants que té el mató per al nostre cos. Un cop els conegueu, voldreu menjar-ne cada dia!

- el formatge cottage té un gran benefici en el tractament de problemes hepàtics i biliars. No és casualitat que els metges de vegades, en broma, la criden infermera de fetge;

- formatge fresc és ric en complex vitamínic B, vitamina A, proteïnes, fòsfor i calci. Es recomana per a ossos, dents, ungles i cabells sans, així com per a pells llises, suaus i brillants;

- es considera que exacerba la visió i té un efecte positiu sobre el sistema nerviós;

- La quallada té un efecte tònic. Es recomana especialment durant els freds mesos d’hivern, quan la nostra immunitat és més baixa i som susceptibles als virus;

- el formatge cottage es considera un aliment adequat fins i tot per a aquells que tenen intolerància a la lactosa. A diferència de la llet i de la majoria de productes mòlts, el seu consum no provoca gasos ni altres problemes estomacals;

- Es recomana mató de persones que pateixen gota. S'ha demostrat que quan ocupa una part important dels menús dels pacients, el seu estat general millora;

un bol de mató
un bol de mató

- el mató és un producte valuós i per a dones embarassades. Recolza el desenvolupament adequat del sistema esquelètic del fetus i alleuja els àcids que pateixen algunes embarassades;

- el mató s’omple, útil, però també baix en calories. Per això, es recomana a persones amb sobrepès o que només vulguin perdre uns quants quilos. Podeu trobar una gran varietat de dietes de formatge cottage, assegurant-vos que en garanteix l’efecte;

- El consum regular de formatge cottage millora el son;

- Algunes noves investigacions ho demostren el formatge cottage protegeix i des de l’aparició del càncer;

- el mató recolza el treball del cor, té cura del sistema circulatori;

- El formatge cottage és el menjar preferit dels esportistes i culturistes. Subministra energia al cos i, al mateix temps, ajuda a construir el múscul més ràpidament.

Recomanat: