2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Les dates són un dels fruits més injustament abandonats del nostre país. Tot i apostar per cítrics, pomes i peres, ens oblidem d'algunes de les fruites més útils en general. Les dates es troben entre els aliments naturals més valuosos que existeixen. Donen suport a moltes funcions del cos. El consum regular pot fer que la vostra vida sigui més dolça i sana. Així és com:
Protegeixen el cor. Les dates són riques en potassi, que és important en la lluita contra les malalties del cor. També redueix els nivells de colesterol dolent.
Ajuden al treball del fetge. Datesaixí com el seu extracte de llavors ajuden a reduir la fibrosi hepàtica. Es produeix quan el fetge no es tracta adequadament, així com quan s’acumulen toxines. Amb un consum regular de dàtils, el fetge es recupera més ràpidament.
Donen suport a la visió. Les dates són riques en luteïna i zeaxantina, que protegeixen activament els ulls de la pèrdua de visió. També contenen vitamina A, que protegeix la còrnia.
Contra la fatiga primaveral. Menja un grapat de dàtils, anacards i ametlles per esmorzar i t’oblidaràs del cansament de la primavera. Els sucres naturals de les fruites dolces són una meravellosa font d’energia. El potassi i un ric conjunt de vitamines que contenen donen suport a l'activitat cerebral i al sistema nerviós, mantenint el cos en forma.
Contra les artèries obstruïdes. Les dates són un dels remeis naturals més valuosos per a l’aterosclerosi. Contenen àcids fenòlics i antioxidants que redueixen les artèries obstruïdes, protegint així contra tots els problemes que se’n derivin.
Millorar la funció cerebral. Segons els nutricionistes dates millorar la funció cerebral en més d’un vint per cent. Antigament s’utilitzaven per tractar els refredats i la desnutrició.
Recomanat:
Què Diu El Teu Menjar Preferit Del Teu Personatge?
Els aliments que preferiu revelar molt sobre el personatge tu, diuen els científics. El gust de la persona oposada també us pot mostrar què és un ocell. Les opcions de la nostra vida revelen quin tipus de persones som i quin és el nostre estil de vida, inclòs les nostres opcions alimentàries .
Neteja El Teu Cos Amb Una Dieta Rica En Cel·lulosa
La dieta actual és rica en cel·lulosa i, a més d’eliminar els objectius d’excés de pes i netejar completament el cos de substàncies nocives acumulades en ella després del consum inevitable d’aliments nocius. La dieta és rica en cel·
No Privis El Teu Cos De Suc De Llimona
Val a dir que les llimones són una de les meravelles del món. Gràcies als seus valuosos ingredients, són extremadament beneficiosos per a la salut, alhora que tracten i protegeixen contra diverses malalties. També alguns amfitrions troben aplicació de suc de llimona en la neteja de la llar.
Menja 6 Grans D’all I Mira Què Passa Amb El Teu Cos En 24 Hores
I per un moment no s’ha de descuidar el poder de l’all quan parlem de la nostra salut. 24 hores després de consumir all en dietes per baixar de pes o com a remei natural per a certes malalties, el nostre cos respon a aquest potent aliment. Això és el que passarà amb el nostre cos si mengem 6 grans d’all rostits.
Menja El Teu Esmorzar Com Un Rei, El Teu Dinar Com Un Príncep I El Teu Sopar Com Un Pobre Home
Ja no hi ha dietes estrictes ni llargues llistes d’aliments prohibits. . Ara qualsevol persona que vulgui aprimar-se, però que tingui dificultats per limitar-se constantment a diferents aliments, pot relaxar-se. Resulta que el secret no només està en el que mengem, sinó també quan consumim aliments, informa Popshuger.
