2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Un nou estudi va trobar quins països tenen el major consum de fruites i verdures, així com quins països del món consumeixen amb més freqüència aliments de les cadenes de menjar ràpid.
L’estudi va ser finançat per la Fundació Bill i Melinda Gates i el British Medical Research Council.
L’estudi va examinar amb detall els hàbits alimentaris de les persones de 197 països del món. L’estudi, publicat a The Lancet Global, informa que el consum de peix i cereals integrals a tot el món està augmentant.
Segons l'estudi, Txad i Sierra Leone encapçalen la llista d'aliments saludables. Els residents dels dos països africans solen consumir fruites, verdures i fruits secs.
Les persones de les regions econòmiques més desenvolupades del món (Estats Units, Europa, Canadà, Nova Zelanda i Austràlia solen arribar a menjar perjudicials).
En l’estudi, els investigadors van analitzar 17 dels aliments més relacionats amb malalties com el càncer, la diabetis, les malalties del cor i l’obesitat. També es va estudiar el consum dels productes més útils a la natura.
Els països amb menys ingressos per càpita, com el Txad, Sierra Leone, Mali i Gàmbia, han estat al capdavant de la llista de dietes saludables.
Segons aquest indicador, Hongria, la República Txeca, Bèlgica, Kazakhstan i Bielorússia són les pitjors. Els països on mengen més fruites i verdures són Tunísia i Barbados i els llocs on poques vegades se serveixen aliments saludables són Azerbaidjan i Eslovàquia.
En resum, Europa occidental és líder en el consum d'aliments poc saludables, seguida pels habitants del Vell Continent, els xinesos i els indis.
Als Estats Units, la imatge era força diversa. Hi ha hagut un augment en el consum d’aliments tant saludables com poc saludables.
Tot i que el consum de peix i cereals integrals ha augmentat en els darrers 20 anys, els aliments populars de les cadenes de menjar ràpid tenen nivells més alts durant el mateix període.
Recomanat:
Quins Països Tenen Els àpats De Nadal Més Saludables?
Un nutricionista del Regne Unit va analitzar els àpats de Nadal de diferents països del món i va trobar quins dels menús són més útils. Segons l’especialista Christina Maryfield, els aliments més saludables els preparen els polonesos en honor al Nadal.
Quins Països Són Els Que Més Fan Fan Del Te
Poques persones refusarien una tassa de te, perquè a més de ser agradable, la beguda és molt útil. Però cinc països de tot el món són autèntics fans del te, celebrant el consum més alt. Xina Els xinesos prenen te a qualsevol hora del dia, juntament amb l’esmorzar, el dinar, el sopar i entre menjars.
Quins Fruits Van Bé Amb Quins Formatges
Per a molts, el formatge i la fruita van de la mà. El problema arriba quan s’han de combinar correctament, perquè en molts casos la combinació equivocada d’aquests productes perd el sentit del seu veritable gust. Aquí hi ha algunes de les combinacions amb més èxit.
Vegeu Quins Problemes De Salut Podeu Curar Amb Mel I Canyella
La combinació de mel i canyella és un potent antibiòtic natural amb acció antimicrobiana i antiinflamatòria. L’elixir natural pot resoldre molts problemes de salut. Per aprofitar al màxim l’efecte curatiu de la combinació de mel i canyella, cal saber molt bé quins són els beneficis i els efectes dels dos productes per separat, així com com i en quins pesos s’ha de combinar.
Quins Països Són Els Que Més Fan Del Vi Búlgar
Bulgària és famosa pel seu vi, no només a Bulgària, sinó també al món. Us presentem quins són els països que més fan del nostre vi búlgar. Entre els països de la Unió Europea, els aficionats als vins búlgars són els polonesos. Els segueixen els nostres veïns de Romania i els txecs.
