2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Potser és estrany conèixer una persona que almenys una vegada a la vida no faci cap tipus de dieta. Això és completament normal i natural.
El nostre cos s’adapta a això fins a cert punt. Crea reserves d'energia, que utilitza si cal.
Però si no ens fem mal si morim de fam massa llarg?
Per sobreviure durant la dieta i la inanició, el cos passa al "mode econòmic", la taxa de metabolisme bàsic es redueix a 15 kcal per quilogram de pes corporal al dia, és a dir. una persona gasta només uns 1000 kcal al dia en un metabolisme bàsic.
Durant fam el més important és satisfer les necessitats energètiques dels teixits, és a dir. mantenint el nivell de glucosa i àcids grassos a la sang. Normalment, l’única font d’energia del cervell és la glucosa. Durant el dejuni, el cos fa servir les reserves de glucosa durant unes 20 hores i intenta descompondre més greixos. Per tant, la fam, que dura més de 24 hores, representa una greu amenaça per a la nostra salut.
Si fam durar més, posa molta tensió sobre el cos i el perjudica. El cervell i altres teixits dependents de la glucosa necessiten glucosa de totes maneres i el cos comença a utilitzar proteïnes per produir-la. L’organisme intenta evitar la descomposició de proteïnes tant com sigui possible, perquè les proteïnes participen en diverses funcions vitals, per exemple, formen part d’anticossos.
Per tant, l’ús excessiu de proteïnes com a font d’energia redueix l’eficiència nutricional i la immunitat del cos. Durant el dejuni el cos canvia a l’ús d’àcids grassos i cossos cetònics i només quan la quantitat d’àcids grassos és críticament baixa, augmenta la intensitat de la degradació de proteïnes.
Si hi ha una deficiència de glucosa, l’oxidació dels àcids grassos és incompleta i el fetge augmenta la producció de cossos cetònics a partir de compostos residuals. Després de 3-4 dies de dejuni, la biosíntesi dels cossos cetònics augmenta de 10 a 30 vegades, a la cinquena setmana, gairebé 100 vegades. Els cossos cetònics es converteixen en importants fonts d’energia (inclosa per al cervell), evitant així la degradació de les proteïnes.
Si la fam continua durant molt de temps, la cetogènesi es fa molt intensa, comença la sobreproducció de cossos cetònics, que no tenen temps de descompondre’s. Comencen a acumular-se al torrent sanguini, el pH de la sang baixa i es produeix cetoacidosi. Aquí l’efecte negatiu és una disminució de la capacitat contràctil del cor, com a conseqüència de la qual es veu interromput el subministrament d’oxigen al cos.
Quan dejuni prolongat es produeixen canvis al cos destinats a mantenir l’activitat vital el major temps possible. El temps que una persona pot morir de fam depèn de moltes circumstàncies, incloses les reserves de greix.
La fam pot causar greus danys i fins i tot destruir la microflora intestinal, que té importants funcions protectores. També s’han de tenir en compte trastorns causats per deficiències de vitamines i minerals, un sistema immunitari debilitat i danys als teixits.
Per tant la fam perllongada exhaureix el cos, el danya i no té sentit, i les conseqüències es poden reflectir en anys.
Recomanat:
Val La Pena Morir-se Per Aquesta Delícia Culinària?
Les glans de mar es troben entre les delícies més rares i cares, però per servir-les, algunes persones s’arrisquen la vida cada dia. El negoci de la gla és un dels més lucratius, però les persones que baixen als fons marins corren un perill mortal.
Boom D'intoxicació Per Bolets, Cinc Van Morir
Cinc persones experimentades amb boletaires van morir enverinades. Hi ha un autèntic boom de la intoxicació per bolets a Plovdiv, on fins ara s’han ingressat 14 persones amb símptomes d’intoxicació. Una mort per al país és a Stara Zagora i l’altra a Smolyan.
Un Nord-americà Va Intentar Menjar-se El Pebrot Més Calent Del Món I Gairebé Va Morir
Un americà de 34 anys va intentar menjar el pebrot més calent del món per entrar al Llibre Guinness dels Rècords, però en canvi va anar a l’hospital i gairebé es va acomiadar de la seva vida. El pebrot picant era de la varietat Carolina Reeper i segons l’escala Scoville és la varietat de pebrots més calenta que podeu provar.
Per Què La Fam és Una Agressió Cap Al Cos
Alguna vegada us heu enfadat amb algú quan teniu molta gana? Es pot veure irritació, tensió, queixugues i fins i tot ràbia persones que passen gana . Aquesta ràbia no es pot controlar, cosa que ens fa actuar de vegades de manera imprudent. Al nostre cos tenen lloc diversos processos, que estan interconnectats i controlen tots els sistemes.
Pros I Contres De Netejar El Cos Mitjançant La Fam?
Els programes de desintoxicació són cada vegada més populars. Molts d’ells van i vénen com a dietes noves. Aquí hi ha alguns pros i contres dels procediments de desintoxicació. En general, els aliments que netegen el cos sovint es consideren extremadament saludables.
