2025 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 10:17
És primavera i totes les famílies d’aquesta època de l’any consumeixen enciam amb cebes, alls, raves i vestir-se. Els raves vermells són un excel·lent vegetal de primavera, tenen un bon sabor com a complement addicional a una amanida verda, és bo fins i tot menjar-los només amb una mica de sal.
A part de deliciosos raves vermells, avui parlarem de l’altra part d’ells, és a dir, de les seves fulles. La majoria de la gent descartar les fulles de rave d’escombraries i molt poques vegades algú es pregunta si podem utilitzar-les en lloc de llençar-les, si no les podem cuinar d’alguna manera?
Es desconeix que aquestes fulles són extremadament útils per al sistema immunitari i digestiu. Fins i tot s’afirma que les fulles de rave són moltes vegades més útils i saludables que elles. Contenen molts minerals importants, fòsfor, ferro, vitamina C, calci i àcid fosfòric. Fins i tot fulles de rave vermell us pot ajudar a combatre l’anèmia patint-la.
A causa de les seves substàncies útils, us recomanem que inclogueu plats o amanides al menú.
Compartirem amb vosaltres algunes maneres en què podreu preparar fulles de rave en lloc de llençar-les a la brossa.
La primera recepta que podeu fer de forma ràpida i senzilla és amanida amb fulles de raveen què posar enciam, raves, les seves fulles i api. Condimentar amb oli d’oliva, suc de llimona i sal i l’amanida està llesta.
També podeu fer-ho sopa de fulles de rave. Sona estrany, però resulta fantàstic. Prepareu la sopa mentre prepareu sopa d’espinacs o bardanes amb arròs i ou i iogurt. Serviu la sopa refredada amb una cullerada de iogurt.
També podeu sorprendre a la vostra família amb crema de sopa: puré, afegir nata i crostons i obtindreu una sopa de crema fantàstica.
Es pot ofegar fulles de rave, afegiu-hi fulles d’espinacs, crema de llet, espècies i aquí teniu un bon plat secundari a un plat principal.
En general, a Internet es poden trobar moltes receptes d’amanides i sopes amb fulles de rave i altres verdures. Proveu i gaudiu d'alguna cosa diferent i nova.
Deixeu de llençar fulles de rave, cuineu-los i afegiu al vostre menú més productes i maneres de preparar-los.
Recomanat:
Fulles De Rave Picant: Tots Els Beneficis I Usos
El rave picant es pot anomenar fàcilment una planta tradicional, la història del qual es remunta a diversos mil·lennis. Donades les seves nombroses propietats útils, fulles de rave picant són molt populars fins als nostres dies, ja que s’utilitzen no només a la cuina sinó també a la medicina popular per a diversos problemes de salut.
La Melmelada Perfecta Es Prepara Amb Fulles De Rave Picant
El rave picant, molt utilitzat a la cuina asiàtica, és un producte excepcional que també té propietats curatives. Les arrels de rave picant lluiten eficaçment contra la grip i els refredats, les malalties de les vies respiratòries, les vies urinàries, la cistitis, la gota, etc.
No Llenceu Les Fulles De Rave! Són Els Més útils
Ens ho creieu o no, les fulles contenen més nutrients que el mateix rave. Estan plens de propietats que ajuden a mantenir les malalties lluny de vostè. Les parts verdes dels raves contenen més nutrients que el mateix rave. Ajuden a proporcionar una dieta rica en nutrients, així com alguns minerals importants com el ferro, el calci, l’àcid fòlic, la vitamina C i el fòsfor, que són essencials per a moltes funcions corporals.
Fregar Amb Fulles De Rave Picant Ajuda A Fer Mal D’esquena I Articulacions
Ara és el moment de desfer-se de tota la sal que s’ha acumulat al cos i que pot provocar dipòsits dolorosos al cos i un drenatge. Preneu-lo fresc fulles de rave picant - 2 unitats. Abans d’anar a dormir, submergiu-los en aigua bullent pels dos costats i poseu-los immediatament a l’esquena, agafant el coll, després d’haver lubricat aquestes zones amb oli vegetal prèviament.
Llegiu-ho Abans De Tornar A Llençar Menjar
Cebes Per protegir les cebes de la germinació o la floridura, sempre l’heu d’emmagatzemar en un lloc sec, fresc i fosc. Emmagatzemeu-lo en caixes obertes en lloc de bosses per evitar retenir la humitat. També cal parar atenció als diferents tipus de cebes: