2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Si ens fixem en alguns bàsics Espècies marroquines ens sorprendrà la utilitat que poden tenir per a la nostra salut. La medicina natural utilitza les propietats preventives i curatives de les espècies i les herbes durant milers d’anys i aquesta tradició encara és viva al Marroc. Heu de saber que la ciència moderna continua descobrint noves maneres en què les espècies poden curar i enfortir el cos humà. Així que endavant i milloreu la vostra salut amb el següent Super espècies marroquines:
1. Cúrcuma
La cúrcuma s'utilitza gairebé diàriament a la cuina marroquina, principalment per donar un color atractiu als plats marroquins. Però aquest Espècie marroquina és alguna cosa més. És un potent agent antiinflamatori que conté antioxidants per combatre el càncer. També tracta una sèrie de problemes relacionats amb malalties hepàtiques i hepàtiques, artritis i afeccions neurològiques, i estudis actuals demostren que també pot ser útil per millorar la memòria i prevenir i tractar la malaltia d'Alzheimer.
2. Gingebre
Molt aromàtic, el gingebre és molt important per a la cuina marroquina i es manifesta en infinitat de plats, on contribueix significativament al gust. A efectes de cuina, s’utilitza principalment en forma de pols. El gingebre conté notables propietats antiinflamatòries i antioxidants, amb la capacitat de reduir el colesterol i millorar la circulació sanguínia.
Sovint s’utilitza de forma natural o complementària per ajudar a alleujar les nàusees, el malestar estomacal i els moviments, i en la medicina tradicional s’utilitza com a sedant afrodisíac i lleu, així com per al tractament de refredats, febre i infeccions respiratòries, artritis, migranya i pressió sanguínea.
3. Canyella
Dolça i perfumada, la canyella s’utilitza àmpliament a la cuina marroquina, on dóna un sabor a postres dolces i creacions picants. La canyella de Ceilan es considera més segura per a l’ús quotidià perquè té un contingut més baix de cumarina, una substància que pot causar danys al fetge. Totes les varietats de canyella contenen propietats antisèptiques, antiinflamatòries i antioxidants.
Pot ajudar a millorar l’estat d’ànim, alleujar el síndrome premenstrual, regular els nivells de sucre en la sang i millorar la circulació sanguínia. També s’utilitza per combatre els refredats i la tos, així com infeccions bacterianes i víriques. Una nova investigació suggereix que la canyella pot ser eficaç per alentir la progressió de la malaltia d’Alzheimer i millorar la capacitat cognitiva.
4. Nigella o comí negre
Al Marroc, el comí negre sovint apareix com a guarnició del pa. Aquestes llavors són valorades com un poderós remei natural amb una aplicació aparentment il·limitada. La tradició islàmica els cita com a cura per a totes les malalties, mentre que la ciència els ha demostrat ser eficaços en el tractament d’una àmplia gamma de malalties, incloses les afeccions estomacals, intestinals i menstruals; infeccions inflamatòries i respiratòries; infeccions víriques i bacterianes i moltes altres. Una nova investigació demostra que les llavors de nigella també poden ser útils en el tractament de malalties autoimmunes i càncer.
5. Comí
El comí s’utilitza en un gran nombre de plats marroquins, principalment com a espècies i per condimentar la carn, però també per afegir sabor a les salses, verdures, ous, etc., i les seves aplicacions s’estenen més enllà de la cuina. Des del punt de vista mèdic, el comí és molt útil per al tracte digestiu: pot ajudar a la digestió, alleujar el malestar estomacal i tractar la diarrea. També pot augmentar la immunitat, ajudar a eliminar el cos de toxines i ajudar a combatre les infeccions per fongs i bacteris. Quan es pren amb cafeïna, el comí actua com a expectorant. És ric en ferro, ric en fibra i vitamina C i conté minerals importants com el fòsfor i el magnesi.
6. Pebre vermell picant
Els amants del menjar picant en poden gaudir Espècie marroquina pot ser molt bo per a vosaltres! Els xefs marroquins valoren àmpliament el pebrot picant com a espècia i el fan servir sovint. La ciència demostra que aquesta espècia ajuda a augmentar la circulació sanguínia, ajuda a la digestió i ajuda a desintoxicar el cos. Pot ajudar a combatre infeccions per fongs i bacteris, reduir la inflamació i es creu que és útil per tractar les migranyes i els mals de cap. Es pot aplicar externament per aturar el sagnat i alleujar el dolor i, encara que és picant, pot calmar un malestar estomacal, alleujar el mal de coll i alleujar la diarrea.
Recomanat:
Les Llimones Poden Ser Perilloses Per A La Vostra Salut. Vegeu Per Què
La majoria de nosaltres considerem que la llimona és una felicitat per a la nostra salut, pell i cabell. Bé, en realitat, és el cas, però al mateix temps es presenta amb una sèrie d’efectes secundaris. Si consumeix suc de llimona cru en grans quantitats en un dia, és probable que tingueu malestar estomacal.
7 Combinacions D’aliments Inadequats Que Són Perjudicials Per A La Vostra Salut
Molta gent comet errors, combinant aliments que no s’ha de consumir junts. Alguns combinacions d'aliments són més perillosos que altres, però tots poden causar danys al cos. La indigestió i el malestar estomacal són alguns d’ells. Aquí estan combinacions d’aliments inadequats que són perjudicials per a la salut i per als quals hauríeu d’estar atents a l’hora de planificar el menú diari.
10 Espècies Que Han D’estar Presents A La Vostra Cuina
T’agrada cuinar i donar un tros de felicitat als teus éssers estimats a través de les delícies que et surten de les mans? Bé, assegureu-vos de proveir-vos dels propers 10 fixats espècies a la cuina qui hauria d’estar sempre allà per ajudar-vos.
Aliments Que Milloraran La Salut Del Còlon
La digestió adequada és clau per a un cos sa i el còlon és essencial per a aquest procés. L’intestí gros és l’última parada del sistema digestiu, ja que elimina els residus del cos després d’absorbir els nutrients dels aliments consumits. Hi ha moltes malalties associades a la malaltia del còlon.
Protegiu La Vostra Salut Amb Espècies
Moltes de les espècies no només afegeixen espècies al plat i milloren el sabor dels aliments, sinó que també són molt bones per a la salut. T’oferim més informació sobre l’acció d’alguns dels més populars. Comí: millora la circulació sanguínia, ajuda a la tos, elimina el dolor a l'estómac i els intestins.
