2025 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 10:17
Els científics han demostrat que les pastanagues, a més de millorar la visió, també poden millorar la fertilitat masculina.
En un estudi, els experts van comparar el rendiment de diferents fruites i verdures.
Va resultar que les pastanagues tenen l’efecte més beneficiós sobre els espermatozoides.
Menjar pastanagues ajuda els espermatozoides a arribar a l’òvul.
L’estudi realitzat per investigadors de la Universitat de Harvard va incloure 200 homes joves que van ser sotmesos a una dieta que contenia una gran varietat de fruites i verdures.
Els experts han supervisat els efectes de diverses fruites i verdures sobre el semen.
Els resultats van mostrar que els aliments grocs i taronja tenen el millor efecte sobre el semen.
Això es deu a uns pigments anomenats carotenoides.
El cos humà pot convertir aquestes substàncies en antioxidants que tenen un efecte positiu sobre la salut.
Entre el grup dels carotenoides hi ha el betacarotè, que el cos pot convertir en vitamina A.
Els antioxidants neutralitzen els radicals lliures. Aquest grup de radicals, que són un subproducte del metabolisme, pot danyar la membrana cel·lular i l’ADN.
Els científics han conclòs que els moniatos i els melons augmenten la qualitat i la quantitat d'espermatozoides.
Els plàtans també ajuden a augmentar el recompte d’espermatozoides perquè contenen magnesi, cosa que estimula la producció d’espermatozoides.
L’estudi va demostrar que les fruites i verdures vermelles, i sobretot els tomàquets, impedeixen la formació d’espermatozoides de forma anormal perquè contenen el licopè químic.
La investigació ha demostrat que menjar tomàquets contribueix a un 10% més d’esperma normal.
Els experts aconsellen evitar els cigarrets, l'alcohol i la sauna, ja que tenen un efecte advers en la producció de semen.
Dades recents mostren que la qualitat i la quantitat d'espermatozoides masculins ha disminuït. Aquesta és la raó principal dels problemes de concepció, que tenen la majoria de les parelles.
Recomanat:
Els Millors Aliments Que Augmenten La Fertilitat
Si creieu que esteu preparats per al següent gran pas de la vostra vida, és bo començar alguns canvis importants en els vostres hàbits alimentaris. El text conté informació sobre els millors aliments que ajudaran a les embarassades a concebre.
Les Pastanagues Milloren La Visió Només En Combinació Amb Ferro I Zinc
L’alimentació saludable és extremadament important per al cos i l’organisme. No obstant això, acostumar el nen a hàbits alimentaris saludables és una tasca extremadament difícil. Per tant, els pares solen recórrer a trucs apresos per fer-los menjar fruites i verdures.
Quan Els Homes Es Topen Amb Els Dolços
Tant homes com dones es troben amb dolços per les mateixes raons. La fam d'alguna cosa dolça prové tant de les necessitats físiques com psicològiques d'una persona. Aquests són alguns dels principals motius pels quals els homes es troben amb dolços.
Les Temptacions Que Fan Que Les Dones I Els Homes Fracassin En La Seva Dieta
Seguir una dieta és difícil per molts motius. D’una banda, no és molt fàcil consumir determinats aliments cada dia i, per altra banda, és extremadament difícil evitar les delicioses temptacions que ens envolten a l’oficina i a casa. Aquesta és la raó més important dietes que comencem a fracassar.
Els Homes Búlgars Són Els Fumadors Més Grossos I Apassionats De La UE
Pel territori de la Unió Europea Homes búlgars són els que viuen més malament, segons mostra una nova enquesta d’Eurostat. Els senyors del nostre país tenen el percentatge més elevat de sobrepès, fumen i beuen més. Segons les anàlisis, els homes búlgars poques vegades mengen alguna cosa saludable, però en canvi beuen i fumen més que els homes d'altres països de la UE.