2025 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 10:17
Cada matí somiem amb una tassa de cafè fort per despertar-nos i sentir-nos preparats per al llarg dia que l’espera. Però en lloc de començar els matins amb una tassa de cafè aromàtic, podeu donar la benvinguda al dia amb un got de suc de llimona acabat d’esprémer.
Suc de llimona és un gran antioxidant, ric en vitamina C, i també és un tònic. Tot i això, si voleu que el vostre dia comenci molt bé, afegiu-hi gingebre al suc de llimona. O, més exactament, feu el vostre propi suc afegint 1 llimona, 200 grams d’arrel de gingebre ratllada a 1 litre d’aigua i, si cal, afegiu-hi mel o un altre edulcorant útil.
Poseu tots els ingredients en una batedora i barregeu-los. Deixeu el suc preparat d’aquesta manera durant un dia i beveu-lo al matí.
El gingebre és molt bo per al cos i prendre’l regularment pot prevenir el càncer, així com la grip i els refredats. a més la combinació de gingebre amb suc de llimona és molt refrescant i tonificant si es pren en lloc d’esmorzar suc.
Beure regularment de suc de llimona i gingebre També us pot ajudar a combatre l’acne. Sabem que molta gent hi té problemes i sentim la necessitat d’ajudar-los a tractar els bacteris tossuts que provoquen l’acne.
Foto: Yordanka Kovacheva
A més, el suc preparat pot ser extremadament útil per a les persones que pateixen hipertensió. Especialment el gingebre és molt útil i molt útil per normalitzar i mantenir els nivells normals de pressió arterial.
Llimona i gingebre són extremadament útils per a una digestió adequada i un bon metabolisme en humans.
Consum de aquest suc al matí com a berenar també pot ser útil per reduir el colesterol i reduir el risc d'Alzheimer.
A més, en cas de declivi immunitari, aquest suc pot ser realment útil i obtindreu una forta immunitat. Per tant, estimats, us puc aconsellar que beveu al matí en lloc d’esmorzar suc de llimona i gingebreperquè és molt útil per a vosaltres i és un bon inici de dia.
Recomanat:
El Principi Del Dia No S’ha De Preparar Amb Cafè, Sinó Que Es Beu A Partir De Les 9 Del Matí
Estem acostumats a començar el dia amb una polpa de cafè aromàtic. Aquest és un ritual inalterable per a la majoria de la població mundial. Res no ens anima com la dosi matinal de líquid seductor i olorós i els seus amants són un percentatge impressionant de persones de totes les edats.
Begui Suc De Taronja En Lloc De Cafè Al Matí
Segons la majoria de la gent, el cafè és la forma més adequada per augmentar la concentració. No obstant això, un nou estudi afirma que la millor beguda per a aquest propòsit és el suc de taronja. Els científics aconsellen que quan tingueu somnolència i no estigueu prou concentrat, aposteu per un got de plàstic acabat d’exprimir suc de taronja .
Beu Aigua De L’aixeta En Lloc D’aigua Mineral
Segons estudis recents aigua de l'aixeta és la millor opció per beure: és preferible a la mineralitzada. Els pediatres fins i tot ho recomanen als nens petits. Segons la seva opinió, una ampolla d'aigua de l'aixeta de casa és la millor solució per als estudiants, en lloc de donar-los diners per a aigua amb un contingut alt en minerals.
Sovint Menges Més? Beu Aquest Te
Te Pu Er és un tipus rar de te originari de Yunnan, Xina. Quan té una alta qualitat, aquest te té un sabor ric i profund, mentre que el que té un mal aspecte s’assembla al gust d’alguna cosa desagradable i florid. El seu gust i els seus beneficis per a la salut el converteixen en una opció preferida, sobretot si menges en excés.
L’essència Xinesa Es Beu A La Costa Del Mar Negre En Lloc Del Whisky
Alguns pubs i discoteques de la costa nativa del Mar Negre venen als seus clients essència xinesa, no whisky. La falsificació és una barreja de pols i alcohol que no són perillosos per a la salut. Amb el seu color i aroma, l’alcohol falsificat es pot confondre amb la realitat whisky .