2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Els nens són el més important de les nostres vides. Per molt que els estimem, de vegades ens desequilibren amb els seus capricis i, sobretot, amb la manca de voluntat de menjar sa o, pitjor encara, de menjar. Per això, aquí hem preparat algunes idees per a dolços i galetes deliciosos però alhora útils per a nens, adequats tant per a la vida quotidiana com per a ocasions especials.
No hi ha cap nen o persona a qui no li agradi menjar dolços. Fins i tot aquells que negem la nostra necessitat d’aliments dolços sabem que menteixen deliberadament, perquè consumir dolços és beneficiós i el cos ho requereix. Per descomptat, es tracta de quantitats moderades.
Aquí teniu els nostres suggeriments:
La farina de civada és un aliment que no tots els nens mengen amb gust. No obstant això, són extremadament útils. Per a 100 grams de farina de civada es poden obtenir unes 300 calories i 11 grams de proteïna, que són tan importants primer per saturar-nos i, en segon lloc, perquè són necessàries per al funcionament normal del cos. Els dolços que us oferirem només contenen tres ingredients: farina de civada, plàtans i encenalls de coco.
Els plàtans ajuden a soldar les galetes i el coco actua com a saboritzant. Hi ha dues maneres de fer aquesta temptació. Una consisteix a barrejar tots els ingredients i disposar-los en una paella, i l’altra consisteix a triturar primer els fruits secs i després barrejar-los amb el plàtan i el coco. La segona opció garanteix una textura més fina. Coure els pastissos al forn moderat durant uns 20 minuts. De cap manera no poden agradar als nens per als quals estan preparats, perquè encara són dolços.
El següent suggeriment és per a galetes de canyella. No hi ha manera d’incloure el sucre aquí, però es pot fins i tot recomanar que sigui marró, que és una idea més sana que el cristall. A més de canyella i sucre, la recepta també inclou ingredients com farina, ous i mel. Aquests són els anomenats dolços de Nadal, ja que la mel i la canyella són els principals productes que recorden aquestes vacances tan estimades per a tots els nens. Després de pastar la massa dels ingredients, s’estira i es talla amb motlles de galetes adequats. Després de coure-les, es poden decorar amb crema casolana, sucre en pols i mantega, però en aquest cas es recomana consumir-les immediatament.
Aquestes galetes no són tan dietètiques, però sens dubte són útils, ja que el cos en creixement necessita tots els ingredients que conté.
"Homenets dolços": estan fets de molles. Per a aquest propòsit, podeu utilitzar la resta de la coca o fer-ho vosaltres mateixos amb farina de civada mòlt, mantega i sucre en pols. Tanmateix, la primera opció és millor, perquè així no llenceu la resta del pastís, sinó que el convertireu en una altra compra culinària. La meitat del pastís restant es tritura en molles i es barreja amb mantega dessalada. Això es tradueix en una mena de massa que s’ha de formar en boles.
Per fer un ninot de neu, agafa un escuradents o un pal una mica més alt i fes tres boles de massa. Enrotlleu-les bé amb encenalls de coco (si no es poden enganxar a les boles, unteu-les amb una mica de mantega fosa) i enganxeu-les al pal. Es pot utilitzar sucre en pols en lloc de coco, però es mullarà massa ràpidament. Utilitzeu llavors de rosella per als ulls, un tros de préssec o alguna fruita taronja per al nas i una cirera de postres per a la boca. A partir de les molles es poden fer altres figures, com l’àvia Martha o una pilota de futbol, aquí la nostra imaginació la juga el paper principal, només la idea.
Pastissos de galetes: per a ells necessitareu unes galetes de te, segons el que prefereixi el nen, una mica de mantega i fruita que trieu: maduixes, gerds, mores adequades i fàcils de triturar. Es pasten els ingredients i es fan boletes, que s’han de deixar a la nevera perquè es refermin. Al cap d’unes 2-3 hores ja estan a punt. Es tornen molt saborosos i alhora útils.
Recomanat:
Algunes Idees Per Als Adobats En Conserva
Tot i que ara podem trobar de tot a les botigues, els búlgars estan acostumats a fer menjar d’hivern. A més, res no es pot comparar amb els adobats fets a casa. Els adobats són imprescindibles a les nits d’hivern i són una amanida adequada per a l’aiguardent.
Algunes Idees Per A Amanides De Maionesa
Les amanides amb maionesa solen ser força pesades a l’estómac i per a la nostra taula de vegades substitueixen un plat principal o són un aperitiu sòlid. Aquí teniu algunes receptes d’amanides interessants que són ideals tant per a aperitius com per menjar més seriosament.
Algunes Idees Per A Mandonguilles De Patata
Les patates a la cuina es poden preparar de diverses maneres. Són molt adequats per a sopes, guisats, productes de forn, amanides, aperitius o fregits. De fet, no hi ha cap tractament tèrmic que no els faci saborosos, sempre que sabem quins altres productes afegir i quines espècies.
Els Dolços I Les Galetes Són Verí! Estan Plens D’aspartam
Els dolços, les galetes, els pastissos i la resta de pastissos són els culpables més habituals del fracàs de les dietes, però creieu-me que aquest és el mínim mal que ens poden fer. Tots aquests productes estan farcits d’edulcorants, per això s’han convertit en un dolç insuportable i fins i tot perjudicial per a la salut, segons els experts.
Mengem Dolços Pel Dia Mundial De Les Galetes
Avui se celebra Dia Mundial de les Galetes . Aquests increïbles dolços es poden trobar en innombrables variacions, per això són presents a la cuina de tots els països i són adorats per petits i grans. La festa de les galetes no és molt popular al nostre país, però, en canvi, se celebra amb esdeveniments espectaculars i molt saborosos a diversos països.
