Esmorzar Per A Campions: Les Farinetes Més Consumides Del Món

Taula de continguts:

Vídeo: Esmorzar Per A Campions: Les Farinetes Més Consumides Del Món

Vídeo: Esmorzar Per A Campions: Les Farinetes Més Consumides Del Món
Vídeo: Panets de llet 2024, De novembre
Esmorzar Per A Campions: Les Farinetes Més Consumides Del Món
Esmorzar Per A Campions: Les Farinetes Més Consumides Del Món
Anonim

Pel que fa als cereals, no hi ha límits. Gairebé tots els països tenen la seva pròpia versió d’aquest esmorzar i la seva popularitat creix cada dia que passa. Un cop considerat l’esmorzar dels vilatans i de la gent que treballa, la farina de civada és ara l’opció de gairebé totes les famílies que estimen un estil de vida saludable i la comoditat casolana.

Com a pedra angular de les cuines de tot el món, la farina de civada té molts noms i s’elabora amb diversos ingredients: des de civada, ordi i blat, fins a quinoa, llegums, blat sarraí, blat de moro i arròs. Tots aquests cereals es bullen en un líquid calent fins obtenir una pasta cremosa i s’adornen amb llet, mel, peix, formatge, verdures i herbes o segons el gust i les preferències.

Malgrat les diferències, totes les farinetes semblen compartir algunes característiques comunes: les farinetes són un aliment nutritiu, saludable i ric en vitamines i són el més fàcil per satisfer la fam.

Aquí hi ha algunes de les farinetes més consumides al món:

Upma

Upma
Upma

L’esmorzar preferit al sud de l’Índia i Sri Lanka és la farineta d’Upma feta amb sèmola torrada seca, tradicionalment guisada en mantega fosa amb llavors de mostassa torrada, amanida amb curri, cúrcuma i ceba fregida. Es pot barrejar amb patates, tomàquets, pèsols i fruits secs torrats. Actualment, Upma serveix no només per esmorzar, sinó també com a plat principal consumit per dinar o sopar.

Farinetes d’arròs

Kayu
Kayu

Els cuiners de tot Àsia, inclosos la Xina, Corea, Tailàndia, Vietnam i Malàisia, són coneguts per les seves farinetes preferides a base d’arròs, que es cou lentament a la perfecció cremosa i se serveix amb una varietat d’ingredients deliciosos. Aquesta farineta per a ells és l’equivalent a la sopa de pollastre en les cultures occidentals, que es menja en cas de malaltia. Les farinetes inclouen diversos noms i variacions de receptes, segons on i qui l’hagi elaborat. A la Xina, per exemple, es coneix com jook. Les farinetes d’arròs es poden bullir barrejades amb gingebre, porc, gambetes, cebes, alls, bolets secs i ous. Al Japó, les farinetes s’anomenen kayu i es poden cobrir amb sèsam i prunes prunes.

Farina de civada

Esmorzar
Esmorzar

A més de ser un suport nacional, la farina de civada a Amèrica també és un esmorzar casolà bàsic. Es menja tradicionalment amb mantega i llet, però, segons la regió on es prepari, les receptes de farinetes varien des de guarnides amb cansalada, ous i pernil, fins a aquelles amb peix gat i gambes.

Champorado / Tsampurado

champorado
champorado

Aquesta farineta filipina, dolça i xocolatada, està feta a base d’arròs enganxós bullit amb llet, sucre i cacau afegits. Es serveix tradicionalment per esmorzar o com a postres. El tresor nacional per a la taula filipina va ser introduït en realitat pels mexicans, que durant el galeó de la colonització espanyola els comerciants mexicans van introduir la seva tradicional xocolata calenta, que posteriorment es va transformar en una recepta de farinetes filipines.

Polenta

Polenta
Polenta

Com molts tipus de farinetes, la polenta de l’època era el menjar de la gent comuna i, més exactament, dels camperols italians. La polenta es pot servir com a farineta cremosa, guarnida amb carn, salses i formatge o simplement amb un tros de mantega i esquitxada de parmesà. Sovint es deixa refredar, on s’endureix i es tensa, tallat a trossos, que es fregeixen, s’enpanen o es fan a la planxa. Actualment, la cuina gurmet moderna guanya la polenta amb gorgonzola, bolets saltats, gambetes i fins i tot llagosta. Al nostre país la polenta és la nostra farineta tradicional.

Recomanat: