Com Menjar Alls Per No Fer Mal A L’estómac

Vídeo: Com Menjar Alls Per No Fer Mal A L’estómac

Vídeo: Com Menjar Alls Per No Fer Mal A L’estómac
Vídeo: Старое народное средство от ОРВИ 2024, De novembre
Com Menjar Alls Per No Fer Mal A L’estómac
Com Menjar Alls Per No Fer Mal A L’estómac
Anonim

Hi ha un debat sobre l'all i si els beneficis superen els danys. Gairebé tothom ha sentit a dir que s’anomena antibiòtic natural. Això es deu a la substància alicina, que és capaç de destruir diversos microorganismes patògens.

Els aspectes negatius del consum d’all s’associen més sovint al fet que causa ardor d’estómac, gasos, olors corporals, suor i la cavitat bucal en particular.

Menjar all cru pot causar irritació i danys al revestiment i a les parets de l’estómac i els intestins, que en alguns casos poden provocar perforacions. Les persones amb problemes digestius i malalties com les úlceres estomacals i les úlceres duodenals, gastritis i similars haurien d’evitar menjar all. El malestar estomacal es produeix en gairebé totes les persones, ja siguin sanes o tinguin problemes amb el sistema digestiu.

Per reduir aquesta irritació estomacal, es recomana que després d’haver pelat l’all, s’obri el gra i s’elimini el germen. És ell qui més irrita l’estómac.

També és bo picar els grans i deixar-los reposar almenys cinc minuts abans de menjar-los o posar-los en un plat. All no s’ha de cuinar durant molt de temps, ja que això comportaria la pèrdua de les seves qualitats nutritives. Per fer-ho, poseu-lo un màxim de deu minuts abans que acabi la cocció.

El més útil, per descomptat, és cru, però en aquest cas no s’ha de fer amb l’estómac buit i sempre s’ha de prendre en combinació amb altres aliments: patates, pa i altres.

Recomanat: