Aliments Prohibits Per Prevenir El Càncer De Còlon

Vídeo: Aliments Prohibits Per Prevenir El Càncer De Còlon

Vídeo: Aliments Prohibits Per Prevenir El Càncer De Còlon
Vídeo: Cáncer de colon: ¿Se puede prevenir? 2024, De novembre
Aliments Prohibits Per Prevenir El Càncer De Còlon
Aliments Prohibits Per Prevenir El Càncer De Còlon
Anonim

El càncer de còlon és un dels càncers més freqüents (en homes, després del càncer de pulmó i en dones) després del càncer de mama. Afecta principalment als homes, mentre que és menys freqüent en dones. La incidència és majoritàriament després dels 50 anys, però hi ha excepcions.

Les causes d’aquesta malaltia són diferents: hereditàries, així com a causa de factors externs o interns.

Per exemple, el consum de grans quantitats de productes d’origen animal, el tabaquisme, la ingesta insuficient de calci, l’ús repetit del mateix greix durant la cocció o la fregida poden provocar canvis en els àcids biliars, que tenen un cert efecte cancerigen.

El restrenyiment persistent i prolongat condueix al desenvolupament a l’intestí de bacteris anaeròbics, que també excreten substàncies amb efecte cancerigen.

Alguns additius alimentaris que s’utilitzen a la indústria alimentària per preservar l’aspecte fresc del producte, millorar el sabor i augmentar la durabilitat - E tenen un efecte cancerigen demostrat.

Eliminar l’impacte sobre el cos humà dels anomenats factors externs que condueixen al desenvolupament de qualsevol malaltia maligna, i més concretament al càncer de còlon, és una tasca de cura i cultura personal.

Aliments poc saludables
Aliments poc saludables

Implica l'eliminació d'aquests factors cancerígens dels aliments, limitant el consum d'aliments cuinats als forns de microones, l'ús repetit de greixos a la cuina, l'estada prolongada dels aliments als congeladors.

Cal consumir aliments frescos, fruites i verdures, crues, així com la ingesta de vitamines i tipus i quantitat suficients per normalitzar el contingut intestinal i evitar el desenvolupament de cèl·lules tumorals. Menjar aliments rics en cel·lulosa ajuda a netejar el còlon de les toxines acumulades.

Recordeu! La cultura de la nutrició té una importància cabdal per a la prevenció i el tractament de la malaltia.

Recomanat: