2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Has tornat a oblidar on has deixat les tecles? El suc de raïm us pot ajudar. Així ho van afirmar investigadors del Departament de Psiquiatria de la Universitat de Cincinnati, EUA.
Van trobar que les persones que es trobaven en les primeres etapes de l’oblit funcionen millor en les proves mentals després de 12 setmanes de consum regular de suc de raïm, escriu el British Daily Mail.
Els experts creuen que els antioxidants que es troben a les escates i al suc de la fruita són els responsables de millorar la memòria.
En l'estudi, 12 persones de 75 a 80 anys es van dividir en dos grups. El primer grup va rebre suc de raïm pur al 100% diàriament i el segon va rebre un placebo.
Els dos grups de persones grans es feien proves regularment per comprovar les seves capacitats de memòria. L’estudi va durar més de 80 dies. Els participants a l’experiment van aprendre una llista d’elements disposats en un ordre determinat.
Els científics han descobert que, com més temps passa, millors són els resultats de les persones que beuen suc de raïm. Van mostrar una millora significativa en la recuperació de les llistes de proves.
Resulta que beure raïm és una manera fàcil i assequible per als adults de millorar les seves funcions cerebrals.
Hi ha una altra raó per pensar a menjar raïm amb més freqüència. Investigadors de Montpeller, França, van trobar que menjar raïm i pomes (crues o en forma de suc) protegeix les artèries. Aquests fruits són bons per a la salut del cor a causa de l’alt contingut en valuosos antioxidants per al cos.
Els raïms són rics en vitamines: C, B i provitamina A, que enforteixen el sistema nerviós, les parets dels vasos sanguinis, els ossos, les ungles i tenen un efecte beneficiós sobre la visió.
Recomanat:
Sobre Els Beneficis Del Suc De Raïm
El raïm és un dels fruits més deliciosos i curatius. El suc de raïm ocupa un dels primers llocs entre altres sucs de fruita, gràcies al seu alt valor nutritiu i al seu efecte extremadament beneficiós per al cos humà. Resulta que un litre de suc de raïm té un valor nutritiu comparable al d’aproximadament 300 grams de pa, 2 kg de pastanagues, 2 kg de préssecs, 3 kg de síndria i 1,5 kg de pomes.
El Raïm Pot Ser Perillós. Vegeu Per Què Heu D’anar Amb Compte
Aquestes sucoses baies són un dels aperitius més deliciosos, farcits i lleugers que mai trobareu. Sens dubte, el raïm té molts beneficis per a la salut per al nostre cos, però hi ha un costat fosc que pocs sospiten. Al·lèrgia al raïm és una afecció poc freqüent, però és el problema més greu que pot provocar aquesta fruita.
Un Poderós Remei Per Millorar La Memòria, La Visió I L’oïda. I Perdreu Pes
Com més grans ens adonem que el cos no té les mateixes propietats que els nostres anys anteriors. Comencem a perdre elasticitat de la pell i recuperació ràpida, les dues claus de la joventut. Però culpar l’edat per això és completament incorrecte, perquè si utilitzem els nutrients necessaris per al bon funcionament dels òrgans, hauríem de tenir aquests problemes, perquè la visió i la memòria s’afecten més ràpidament.
El Suc De Raïm Millora La Memòria
Si recentment us heu adonat que cada cop oblideu coses importants cada cop amb més freqüència, fes-ne un abast de suc de raïm. Va recuperar amb èxit la memòria perduda, segons científics nord-americans, citada pel diari anglès "Telegraph"
Aliments Per Millorar La Memòria
De vegades, la nostra memòria es nega de cop a treballar. Per al funcionament normal de les cèl·lules cerebrals i una bona memòria, no n’hi ha prou amb un ritme diari normal i tranquil i calen algunes substàncies molt específiques. Com a colina, ferro i vitamines del grup B, especialment B3.
