2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Quan tenim gana, sovint no som molt exigents pel que fa al menjar i mengem allò que veiem primer, sobretot a primera hora del matí. Però hi ha aliments que no s’han de consumir amb l’estómac buit, perquè hi ha la possibilitat d’efectes secundaris i reaccions perilloses.
1. Plàtan: conté magnesi i pot causar alteracions de l’equilibri magnesi-calci al cos. Pot provocar inflor.
2. Begudes fredes: irriten l'estómac i els intestins.
3. Patates: és probable que l’àcid tànic i la pectina augmentin la secreció de suc gàstric, cosa que provoca molèsties.
4. Tomàquets: el contingut d’una gran quantitat de pectina i àcid tànnic, que en interacció amb el suc gàstric es converteixen en una substància semblant al gel.
5. Caqui - també alt en pectina i àcid tànnic, com en els tomàquets, no interactuen bé amb el suc gàstric. Fins i tot és possible la formació de càlculs renals.
6. Arç: l’alt contingut d’àcid orgànic, tartàric i cítric de l’arç contribueix a la producció de suc gàstric i l’estómac s’omple de gas i àcid.
7. Iogurt: quan es consumeix amb l’estómac buit, el iogurt perd gran part de les seves propietats beneficioses. Es recomana consumir iogurt almenys 2 hores després dels àpats o a l’hora d’anar a dormir. Per tant, realment ajuda a la digestió.
8. Sucre: en general, el sucre s’absorbeix molt fàcilment pel cos. Però quan entra a l’estómac buit, el cos no pot alliberar prou insulina per mantenir un nivell a la sang. Això suposa un risc de patir malalties oculars. També és un aliment formador d’àcids que pot alterar l’equilibri àcid del cos.
9. All: l’al·licina que conté irrita les parets de l’estómac i els intestins. Això pot provocar gastrospasme.
10. Taronges: poden provocar inflor.
Recomanat:
Fresc Amb L’estómac Buit?
Els sucs frescos són molt útils per al cos, però beure’ls amb l’estómac buit és controvertit. Depenent del suc, pot tenir un efecte beneficiós sobre el cos o perjudicar-lo. No es recomana sucs de cítrics amb l’estómac buit. Si teniu gastritis, pot afectar l’estómac.
Què Passa Quan Prenem Cafè Amb L’estómac Buit
Um, fins i tot l'aroma del cafè pot fer-vos saltar del llit i abocar-vos immediatament una tassa de beguda calenta. Per a la majoria de nosaltres, el seu dia comença amb això i això és el primer que fem abans de rentar-nos els ulls o les dents.
Per Què No S’ha De Menjar Iogurt Amb L’estómac Buit?
Les opinions sobre si l'esmorzar ha de ser abundant o lleuger són molt diferents. Tot i això, és important saber quins aliments no s’ha de menjar al principi del dia, així com quin perill pot suposar per a la seva salut. La informació sobre els productes lactis és molt diferent.
Cos Sa Amb Oli D’oliva I Mel Amb L’estómac Buit
Un elixir de la joventut, el secret de la llarga vida, una recepta per a la salut eterna, etc. - Totes aquestes són definicions d’una recepta molt senzilla però molt eficaç, l’ingredient principal de la qual és la mel. També conté suc de llimona i oli d’oliva.
Obteniu Aquestes Coses Si Voleu Cuinar Amb Jamie Oliver
Jamie Oliver, que sens dubte ens captiva no només amb les delícies que prepara, sinó també amb el seu encant, figura entre els mags culinaris més famosos actuals. Aquest jove i somrient presentador de televisió, que també és un dels favorits de totes les mestresses de casa britàniques, és un veritable faquir a la cuina.
