2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El iogurt és un dels aliments més útils. Això es deu principalment als bacteris làctics que hi contenen. El seu consum impedeix l’entrada de substàncies nocives dels aliments i del medi ambient al cos.
A les receptes d’estiu, el iogurt és present en tot tipus d’aperitius, plats principals i postres. Aquí trobareu les tres receptes que sempre haurien d’estar presents a la vostra taula d’estiu:
Tarator
Productes necessaris: 1 tassa de iogurt, 1 cogombre mitjà, 1 cullerada d’oli, 1 gra d’all, 1-2 nous, ¼ ramet d’anet, 120 ml d’aigua, sal
Mètode de preparació: El iogurt es munta i es dilueix amb aigua freda. Els cogombres es tallen a daus petits o es ratllen sobre un ratllador fi. Afegiu-lo a la llet diluïda juntament amb l’anet ben picat i els grans d’all triturats. Afegiu sal al gust i poseu-ho a la nevera. A l’hora de servir, escampeu-les amb nous triturades.
Carbassó fregit amb iogurt
Productes necessaris: 4-5 carbassons, 1 tassa de iogurt, 1/2 gra d’anet, 150 ml d’oli, 1-2 grans d’all, 1 culleradeta. pebre vermell, sal
Mètode de preparació: Els carbassons es renten, es pelen i es tallen en cercles. Fregiu-los en oli preescalfat. Quan tinguin un marró marró per les dues cares, traieu-les i organitzeu-les en una olla petita amb tapa per estofar i estovar.
El iogurt es trenca a la galleda. Barregeu amb alls triturats en un morter, anet ben picat i sal al gust.
Poseu unes cullerades del iogurt aromatitzat en un plat profund. S’hi disposen carbassons. A sobre amb iogurt. El resultat es guanya amb anet picat finament i pebre vermell, fregits en 1 cullerada. oli.
Maduixes amb iogurt
Productes necessaris: 500 g de maduixes, 1 tassa de iogurt, 1 cullerada. amor
Mètode de preparació: Les maduixes es netegen i es renten. La meitat es puré amb iogurt i mel per obtenir una crema. La resta de maduixes es tallen per meitats. A les tasses de postres aboqueu prou crema per cobrir el fons. Disposar les maduixes per sobre i tornar a abocar-hi crema. A sobre, poseu-hi trossets de maduixes. Refrigeri i serveixi.
Recomanat:
És El Dia D’estiu! Què Posar Sobre La Taula Segons La Tradició
Dia d’estiu (Yanevden, Ivanden, Dragiyka) és una festa búlgara d'origen antic. Està marcat a 24 de juny cada estiu. També és present al nostre calendari de vacances com Enio bilber. Alguns també l’anomenen el dia dels misteris naturals de Déu a causa de l’energia extraordinària amb què està carregada.
El Iogurt Substituirà El Iogurt Búlgar
En els darrers dies, hi ha hagut molt soroll sobre la sol·licitud de tres grans empreses, productores de iogurt, per a un canvi en la forma d’elaborar iogurt búlgar. Els iniciadors de la sol·licitud de canvi de la norma estatal búlgara per al iogurt són l’empresa grega OMK - United Dairy Company i els búlgars Madjarov i Polydei, que produeixen llet Domlyan.
Amb Un Alè D’estiu: 5 Receptes Refrescants De Sangria Casolana
Una de les millors maneres d’acollir l’estiu és amb una beguda refrescant a la mà. El nostre suggeriment és que feu aquesta beguda sangria de fruita casolana. Hi ha centenars d’opcions per a la preparació d’aquesta beguda: amb diferents tipus de vins, diferents fruites, licors i combinant-los de totes les maneres possibles.
Els Tomàquets Són Bons Amb Alvocats, Ametlles - Amb Iogurt
La combinació adequada de productes ajuda a fer front a l’excés de pes, enfortir la nostra immunitat, tonificar el nostre cos i fins i tot fer front a l’estrès que ens envolta. Ho afirmen els nutricionistes italians. Segons els nutricionistes, els plats populars de cuina nacional han mantingut els ingredients consistents durant segles per una raó important.
Tres Favorits De L’estiu, Sense Els Quals No Podem Passar De Taula
Són sucosos, dolços i amb un gust absolutament inimitable. Els esperem perquè el període per gaudir-ne és massa curt. Però l’estiu no seria el mateix sense un bol de cireres o sense rodanxes de síndria i meló a la taula. Aquí en teniu els tres menjars preferits d’estiu , sense la qual aquesta temporada no pot ser la mateixa
