2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Segons un estudi recent citat pel Daily Mail, s’hauria de consumir més cafè per prevenir l’obesitat. L’estudi va ser dut a terme per científics nord-americans que van estudiar un ingredient químic contingut en la beguda refrescant.
Segons els experts, l'àcid clorogènic (CGA) pot protegir una persona dels efectes nocius de l'obesitat. Els científics afirmen que aquest ingredient aconsegueix reduir la resistència a la insulina i l'acumulació de greix al fetge.
Els especialistes van utilitzar ratolins per a l'estudi: els rosegadors van ser sotmesos a una dieta especial que contenia un percentatge molt alt de greixos. Tot l'estudi va durar 15 setmanes, període durant el qual els especialistes van injectar àcid clorogènic als rosegadors dues vegades per setmana.
Els resultats finals dels científics demostren que aquesta substància no només ajudarà a prevenir l’obesitat, sinó que també pot mantenir els nivells normals de sucre a la sang i també cuidar la salut del fetge. L’estudi va ser dut a terme per científics de la Universitat de Geòrgia.
Estudis anteriors de la beguda amb cafeïna han demostrat que pot ser útil i reduir el risc de patir malalties cròniques com la diabetis tipus 2, així com problemes cardiovasculars.
El nou estudi ens ajuda a veure els altres beneficis del cafè i, en particular, els beneficis d’aquesta substància CGA, que es troba a la beguda.
A més del cafè, l'àcid clorogènic també es troba en pomes i peres, nabius, tomàquets i altres. Ho confirma el doctor Yongze Ma, que en realitat és el líder de tot l'estudi.
Malgrat els resultats encoratjadors, aquesta substància no pot curar l’obesitat, adverteixen experts de Geòrgia.
Els investigadors van dir que per reduir el risc d’obesitat i problemes de salut posteriors, és millor canviar la dieta i fer exercici regularment.
A més de la nostra salut, el cafè pot tenir cura del nostre bon aspecte: els antioxidants que conté milloren l’aspecte del cabell i la pell.
Recomanat:
Aliments Que Lluiten Contra L’obesitat
Tothom sap que la dieta i l’exercici en combinació ajuden a aprimar-se. Sovint, a costa de la fam, intentem mantenir una certa cintura. No obstant això, en lloc d’ajudar-nos a perdre pes, la fam alenteix el nostre metabolisme. Per què no menges els anomenats combatents del greix?
El Nap (nabo Groc) és Un Poderós Aliat Contra L’obesitat
El nap és un tipus de nap del gènere Cabbage. També es coneix com Nap groc. Antigament, els grecs i els romans hi van subsistir. S’obté creuant el rave blanc i la col salvatge. El seu aspecte s’assembla al de la remolatxa. Una part del cap del nap és de color porpra i l’altra part, que es troba sota terra, és groguenca.
Jamie Oliver Amb Una Cançó Contra L'obesitat Infantil
Amb prou feines hi ha un xef afeccionat que es respecti i que no n’hagi sentit a parlar Jamie Oliver . El xef té molts esforços i gairebé tot el que ha fet és educar els nens sobre el menjar. La seva propera causa no serà diferent, sinó que afegirà un altre matís a la lluita de Jamie contra l’obesitat, especialment en la infància.
Els Alvocats Han Demostrat Ser Els Millors Aliments Contra L’obesitat
L’obesitat és un dels fenòmens moderns amb greus conseqüències per a la salut. Per això, la lluita contra ella es fa constantment i per tots els mitjans. Resulta que la natura ens ha proporcionat una eina eficaç, fàcil d’utilitzar i saborosa en la lluita contra aquesta condició desagradable i perillosa.
Contra L'obesitat I L'aterosclerosi, Ompliu La Col A L'estómac
La col és una verdura fàcil d’emmagatzemar i, per tant, present al mercat tot l’any. Té excel·lents qualitats nutritives i gustatives. Es coneixen diferents varietats de col: verda, vermella, xinesa, saboya. La col és rica en vitamina C, que té els valors més alts en àcids.
