2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El romaní és una de les espècies més estimades a qualsevol cuina. La seva terra natal són les terres càlides del Mediterrani, on creix com a arbust perenne perenne. Es ven com a herba fresca, espècies seques i l’oli de romaní és especialment popular.
Romaní utilitzat per a la cuina i per a la medicina durant segles. Aquí quins avantatges té el romaní i com pot ajudar-vos a la salut:
Per a la memòria i la concentració
El romaní s’ha utilitzat durant molt de temps en medicina popular per obtenir una millor memòria. Ja a l’antiga Grècia, els estudiants es posaven tiges de romaní als cabells mentre estudiaven. També s’utilitza en aromateràpia per ajudar a la concentració. 750 mil·ligrams de romaní dissolt en suc de tomàquet millorarà la memòria tant en persones sanes com en persones grans.
Contra l'estrès
S’utilitza romaní i en aromateràpia per alleujar l'estrès. La combinació de romaní i altres olis redueix els nivells de cortisol i, per tant, redueix l’ansietat. Els sobres d’oli essencial de romaní i espígol s’utilitzen per alleujar l’estrès dels estudiants abans d’exàmens importants. Les bosses de romaní es poden col·locar sota el coixí on dormiu.
Contra la caiguda del cabell
El romaní s’ha relacionat amb el creixement del pèl en molts cultius. Hi ha proves que aplicar una combinació d’oli de romaní, espígol, farigola i cedre al cuir cabellut pot ajudar a combatre la pèrdua del cabell i accelerar el creixement del cabell. L’oli de romaní estimula els fol·licles pilosos, de manera que el cabell es torna més viu i brillant. L’oli és especialment eficaç quan es frega a zones que han començat a calvar-se.
Contra la indigestió i altres problemes estomacals
Al Mediterrani fan servir fulles de romaní en malestar estomacal, gasos i problemes digestius. El mètode va ser aprovat per la comissió alemanya, que estudia la seguretat i l'eficàcia de les herbes.
Contra el dolor i els dolors musculars
Prendre una combinació de romaní, llúpol i àcid oleanòlic pot ajudar a alleujar el dolor associat a l’artritis. Té un efecte provat sobre el dolor menstrual i els mals de cap.
Recomanat:
Aliments Per A Un Sistema Nerviós Saludable
El sistema nerviós és el regulador de les funcions del cos. No només dirigeix la seva preparació, sinó també la seva implementació. Per tal que el cos realitzi les seves funcions, la informació es transmet a través d’impulsos elèctrics enviats per les neurones.
Tahini Cura Un Mal De Panxa, Ossos I Sistema Nerviós
El Tahini sempre es recomana com a aliment natural per a tothom que vulgui estar sa. El tahini de sèsam es considera el més útil. Conté diversos ingredients útils, com ara fibra vegetal, àcids grassos essencials i calci. Una de les propietats del tahini és el seu efecte beneficiós i calmant sobre el sistema digestiu i nerviós.
El Romaní Protegeix El Cervell De L’ictus
El romaní és, sens dubte, una espècia indispensable a la cuina, però, a més de aromatitzar el romaní, es pot utilitzar com a herba medicinal; les petites fulles de la planta tenen moltes propietats útils. És ben sabut que l’herba aromàtica protegeix el cervell de la malaltia d’Alzheimer, l’ictus i les malalties neurològiques.
Efecte De L'alcohol Sobre El Sistema Nerviós
El sistema nerviós central és responsable de les funcions bàsiques del nostre cos. El consum excessiu d’alcohol pot tenir un efecte negatiu en el sistema nerviós. L’alcohol és un producte obtingut per fermentació de fruites o cereals, inclòs el sucre.
Menja Pasta Per Obtenir Un Sistema Nerviós Saludable
La majoria de la gent està convençuda que el consum freqüent de pasta condueix inevitablement a l’acumulació de quilos de més. La veritat és que menjar en excés qualsevol aliment, excepte les fruites i verdures, sens dubte tindrà aquest resultat.
