2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Els refrescos edulcorats són els responsables de la mort de més de 180.000 persones a l'any, adverteixen els científics en un informe publicat a la revista Circulation.
L’informe va ser elaborat per científics de la Universitat de Tufts (EUA) i es basa en una anàlisi resumida de 62 estudis realitzats entre 1980 i 2010 a 51 països, que van implicar prop de 612.000 persones.
Els resultats d’estudis de científics nord-americans són més que impactants: l’ús de begudes carbonatades endolcides és la causa de prop de 184.000 morts cada any.
Com a part de l’estudi, els nord-americans van estudiar casos de mort i discapacitat per diabetis, malalties del cor i càncer, que estan directament relacionats amb el consum de begudes amb sucre afegit, incl. tot tipus de sucs de fruites carbonatats, esportius, energètics, a més de tes gelats edulcorats.
L’estudi no va incloure sucs naturals que no contenien edulcorants ni conservants artificials.
Els experts han descobert que la principal causa de mort associada a l'abús de begudes ensucrades és la diabetis. La diabetis ha matat prop de 133.000 persones.
En segon lloc hi ha les defuncions relacionades amb malalties cardiovasculars, que han estat mortals per a 45.000 pacients, i en tercer lloc el càncer, que és el responsable directe de la mort de 6.450 persones.
Segons el doctor Dariusz Motsafaryan, que lidera l'estudi, la limitació de les begudes ensucrades o fins i tot l'eliminació total de la dieta hauria de convertir-se en una prioritat mundial.
El científic és ferm que en molts països del món hi ha un augment significatiu del nombre de morts relacionades directament amb un únic factor dietètic: l’ús de begudes amb sucre afegit.
La veritat és que les begudes amb sucre afegit no aporten cap benefici per a la salut humana, tot i que limitar-les pot salvar desenes de milers de vides a l’any.
L'anàlisi va mostrar que les defuncions relacionades amb l'ús de begudes endolcides es produeixen més als països de renda baixa i mitjana, on aquests refrescos són presents al menú de desenes de famílies.
A Mèxic, per exemple, l'abús sense alcohol representa gairebé el 30% de les morts en persones menors de 45 anys. Al mateix temps, al Japó, la taxa de mortalitat causada pel consum de refrescos edulcorats és inferior a l’1 per cent.
Recomanat:
Les Begudes Dolces Maten 180.000 Persones A L’any
Els estudis demostren que beure begudes gasoses ensucrades augmenta el risc de patir malalties cròniques com la diabetis, les malalties cardiovasculars i el càncer. El consum de pa i begudes amb un contingut elevat de sucre pot contribuir a centenars de milers de morts a tot el món, principalment a causa de la diabetis tipus 2, alerta un nou estudi.
L’alimentació Poc Saludable Ha Matat 400.000 Persones A L’any Als Estats Units
Els hàbits alimentaris inadequats han causat la mort de prop de 400.000 persones durant l’últim any als Estats Units. Segons un estudi de les autoritats sanitàries nord-americanes, l’alimentació poc saludable és la causa més freqüent de malalties cardiovasculars.
Els Aliments Que No Sospiteu Contenen Sucre Afegit
Per a alguns productes, és obvi: no podeu esperar que les begudes gasoses, els bombons i els dolços estiguin sense sucre. Tot i això, hi ha aliments que realment ens sorprenen. Sospiteu, per exemple, que el iogurt o el iogurt probablement també continguin quantitats importants de sucre?
Prendre Te Amb Llet, Però Sense Sucre
Molts coneixedors del te consideren que és un autèntic sacrilegi barrejar-lo amb llet i fins i tot nata, com s’ha acceptat durant segles a Anglaterra. Des del punt de vista dels amants del te, el seu ús amb llet o, com és habitual a Mongòlia, amb mantega, és un pur malbaratament de la beguda calenta.
Final De Begudes Amb Sucre I Colors Sintètics A França
Els eurodiputats de França han aprovat una llei que prohibeix la venda de begudes ensucrades i colors sintètics. La mesura es va prendre com a part d’una campanya de lluita contra l’obesitat i la diabetis. L’Assemblea Nacional és ferma que la salut hauria d’estar al capdavant de les factures del país i, per tant, restringirà la lliure venda de begudes.
