2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Més de 13.000 restaurants McDonald’s i més de 8.000 KFC en 80 països treballen per promoure el menjar ràpid. Per a una persona que treballa tard i està ocupada, no hi ha res millor que menjar preparat. Els que s’oposen al menjar ràpid assenyalen els problemes de salut que hi estan associats. Tot i el debat sobre els avantatges i desavantatges d’aquests aliments, la indústria està prosperant. El menjar de les cadenes de menjar ràpid és bo o dolent?
Beneficis de les cadenes de menjar ràpid
L’avantatge més evident d’aquest tipus d’aliments és que estalvien temps. En el ritme de vida actual, no hi ha res millor que servir un menjar preparat. Per molt que els xefs lloin els beneficis dels aliments frescos, al final d’un dur dia de feina, quan tornem cansats i famolencs a la casa, la pizza o l’hamburguesa arriba tal com l’envia el Senyor.
A més del temps que es necessita per cuinar alguna cosa, també tenim un passeig fins a la botiga per comprar els ingredients que necessitem. Afegiu temps i esforç a rentar i pelar verdures.
A més de temps, també és important estalviar diners. Si una persona viu sola, és més barat comprar menjar preparat a la botiga que preparar-lo vosaltres mateixos. Alguns aliments com les patates fregides i les hamburgueses realment surten molt més barats.
Els aliments de les cadenes de menjar ràpid plantegen qüestions preocupants sobre la nostra salut. Tot i això, si teniu cura, podeu trobar i triar opcions més saludables als menús d’aquests restaurants. Les amanides són una bona opció i, a l’hora de demanar productes de fleca, demaneu que es facin amb pa integral. Demaneu carn magra i no greixosa i demaneu sucs de fruita, llet hipocalòrica i refresc dietètic en lloc de begudes gasoses. I què millor que un got d’aigua per calmar la set?
Inconvenients dels aliments de les cadenes de menjar ràpid
El major desavantatge dels aliments de les cadenes de menjar ràpid és l’efecte nociu que tenen sobre la nostra salut. És ben sabut que els aliments preparats són més nocius que els cuinats a casa, ja que són rics en sal, greixos i calories. Les cadenes de menjar ràpid són un dels principals contribuents al sobrepès de la població nord-americana.
Això és especialment cert per als nens. Donat el sedentarisme que portem, la quantitat excessiva de greixos i calories que mengem amb aquests aliments no s’utilitza del tot. El resultat és que s’acumulen al nostre cos com a dipòsits de greix, que condueixen a trastorns com les malalties cardiovasculars.
Amb l’augment de pes apareixen altres problemes com la hipertensió arterial i les malalties articulars. Un estudi recent va trobar que les persones que vivien a prop de restaurants de menjar ràpid tenien un 13% més de risc d’infart en comparació amb les persones que vivien a distància.
Com més gran sigui el nombre de persones en aquests establiments, més grans seran les seves factures. Menjar en cadenes de sortida només és econòmic per a una persona. Si visiteu aquests establiments un cop per setmana, no passarà res, però segur que no es recomana la visita freqüent.
Es creu que menjar en cadenes de menjar ràpid condueix a passar menys temps amb la família. Falten la comoditat dels menjars casolans i el moment en què tota la família està alineada al voltant de la taula.
Les cadenes de menjar ràpid són un invent dels temps moderns. Els aliments preparats, que només es reescalfen i se serveixen ràpidament, són com un flash després d’un dur dia de treball. Com tota la resta, però, això té avantatges i desavantatges.
Enumerar alguns dels beneficis del menjar ràpid no significa que neguem el seu mal. Prendre bones decisions a l’hora de demanar aquests aliments i combinar-los amb un estil de vida actiu sens dubte pot minimitzar els efectes nocius per a la salut.
Recomanat:
Mel De Blat Sarraí: Avantatges I Desavantatges
Quan parlem de mel, sovint ens imaginem mel d’acàcia, mel de til·ler, mel de fruita, mel de manà i quasi mai pensem en els tipus de mel menys populars. Mel de fajol , al seu torn, és un dels productes de coure més valuosos preparats per les abelles flors de fajol per les seves propietats curatives a causa de la seva composició.
Cuinar El Menjar A Casa: Tots Els Avantatges I Avantatges
No sempre és fàcil per preparar el menjar a casa , sobretot en l’agitada vida quotidiana en què vivim. És natural que la majoria de la gent somni cuinar a casa, però de vegades les circumstàncies no ho permeten. Tanmateix, a molts altres no els interessa cuinar i menjar a casa perquè no s’han dedicat el temps per entendre els avantatges i els inconvenients de la salut menjar casolà .
Cuina Moderna: Avantatges I Desavantatges Dels Ganivets De Ceràmica
Una cuina moderna no seria així sense eines d’alta tecnologia que puguin fer el procés de cocció més eficient i segur. Ganivets de ceràmica com a novetat en eines de cuina va aparèixer fa relativament poc. Es van produir per primera vegada al Japó el 1985.
Avantatges I Desavantatges Del Vegetarianisme
Avui en dia, la dieta vegetariana és molt popular a tot el món i és preferida per persones de tot el món. Es diu que és la clau de la nostra salut. Algunes organitzacions de defensa dels animals es mostren obertament contra el consum de carn, peix i aus de corral.
Les Cadenes De Menjar Ràpid No Volen Que Ho Sàpigueu
Tothom ha anat a un restaurant de menjar ràpid almenys una vegada a la vida, tot i que és un fet conegut que no podem demanar menjar sa ni de qualitat en aquests llocs. Tot i que creiem que hem resolt tots els secrets d’aquestes cadenes sobre com són de perjudicials els aliments que ofereixen, resulta que això està lluny del cas, escriu Dnevnik.
