2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
L’augment de la gana és un estat normal del cos durant els mesos freds. Sovint es produeix com a reacció al món exterior, com ara les baixes temperatures ambientals. D’altra banda, es produeix un símptoma similar a l’hora de fer dieta.
En realitat, però, l’augment inexplicable de la gana sol ser el resultat de trastorns del cicle de vida normal: insomni, estrès, nervis, alcohol. En d’altres, es manifesta com un intent de calmar-se, com a autoteràpia.
En els cercles mèdics, la sensació d’augment de la gana es determina pel diagnòstic de polifàgia. Es caracteritza per la necessitat d’augmentar la ingesta d’aliments.
La fam i la gana són sensacions regulades per les complexes interaccions entre el sistema endocrí, digestiu i nerviós. La causa més freqüent d’augment de la gana és la hipoglucèmia.
En el seu cas, aquest augment de la gana es produeix per fortes fluctuacions del sucre a la sang, que provoquen un alliberament excessiu d’insulina a la sang. Les persones amb diabetis són les més susceptibles a la hipoglucèmia. De fet, un dels primers símptomes de la diabetis és l’augment de la gana.
D’altra banda, l’augment de la gana es pot deure a trastorns dels sistemes que regulen la gana i el sucre a la sang, així com a circumstàncies específiques, com l’embaràs. En les dones embarassades, l’alimentació excessiva està justificada, però, com qualsevol altra cosa, ha d’estar dins dels límits.
La sensació de fam inexplicablement forta també s’explica per la presència d’afeccions endocrines, com la malaltia de Bazeda i l’hipertiroïdisme. En elles, el cos produeix quantitats excessives d'hormones tiroïdals. A més de l’augment de la fam, aquestes afeccions s’acompanyen de símptomes com pèrdua de pes, hiperactivitat, insomni i altres.
D'altra banda, qualsevol trastorn alimentari d'aquest tipus pot ser el resultat d'estats emocionals com la depressió, l'estrès i l'ansietat. D’altra banda, el cos pot reaccionar d’aquesta manera a l’ús d’antidepressius, anticonceptius orals i altres.
Curiosament, si la gana inexplicable es manifesta només a certs aliments, com ara àcids, salats, etc., és un clar signe de la presència de cucs.
Recomanat:
Cinc Aliments Que Causen Gana
Sabíeu que hi ha aliments que, en lloc de saciar-nos, ens donen més gana? Els següents 5 aliments s’han de consumir en presència d’altres productes d’equilibri. Fruits secs Les fruites seques augmenten els nivells de sucre en sang, cosa que farà que tingueu gana tan bon punt les mengeu.
Per Distingir La Fam De La Gana
Fins que no s’assabenti que la fam i la gana normal no són el mateix, la lluita contra l’excés de pes serà ferotge i perllongada. Sigui quina sigui la dieta que segueixi, haureu de saber com us sentiu en aquest moment: si el vostre estómac es raspa i us indica que realment necessiteu menjar o només el pensament d'aliments prohibits us obsessiona i exacerba la cobdícia.
El Cafè Ajuda A Reduir La Gana
Un nou estudi demostra que es pot reduir la gana amb l'ajuda del cafè. Una beguda revitalitzant pot tenir un efecte tan fort sobre el cos com les pastilles, que inhibeixen el nostre desig de menjar. Aquest estudi el van fer científics australians, que expliquen que la disminució de la gana pel cafè es pot produir en determinades condicions i no en tothom.
Dieta Per Reduir La Gana
Si voleu reduir la gana bestial i aprimar, haureu de seguir una dieta per reduir la gana durant tres setmanes. El principi de la dieta es basa en l’alternança de les opcions dels menús A i B. Els dies parells estan destinats als menús A i els dies senars - als menús B.
Pèrdua De Pes Inexplicable: Possibles Causes
Perdre uns quants quilos és el somni d’una gran part de la classe femenina. No obstant això, si el vostre pes comença a baixar dràsticament, hi ha un problema. Si perdeu massa quilos, teniu una substància important per al cos. A continuació, es detallen els possibles motius pèrdua de pes inexplicable .
