2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
L’atractiu bròquil es considera un autèntic tresor de vitamines i nutrients. El seu aspecte perfecte i sofisticat captiva els nostres sentits, és una festa per als ulls i una festa per als llavis.
Són molt recomanables per a la prevenció i protecció contra el càncer, així com per a diverses dietes hipocalòriques i dietètiques.
El bròquil és un vegetal que pertany a la família de les cols i que, per la seva composició nutricional, es recomana en qualsevol dieta per a dietes amb sobrepès i restrictives per al càncer.
És interessant assenyalar que el bròquil cuit té un valor nutritiu més alt que el fresc. L’alt valor nutricional es deu a la gran quantitat de substàncies anticancerígenes, és a dir. antioxidants, que són un poderós combatent contra els radicals lliures, que són les principals causes de totes les malalties malignes que es produeixen a la cèl·lula.
Segons la seva composició química, el bròquil és ric en calci, ferro, magnesi i importants quantitats de sofre, que donen l’olor característic que es manifesta a la cuina. Del grup de vitamines, la vitamina B9 té el contingut més alt.
Normalment, contenen la mateixa quantitat de vitamina C. Són rics en fibra, que juga un paper important en el bon funcionament del sistema digestiu. Són força eficaços en el tractament i la teràpia per al tractament de les infeccions causades pel bacteri Helicobacter pylori, que redueix els símptomes i escurça la durada del tractament.
Els nutricionistes recomanen que el bròquil formi part de la dieta de qualsevol persona que vulgui protegir-se dels radicals lliures que es formen diàriament al cos en tots els processos normals. Investigacions mèdiques recents demostren que el bròquil redueix el risc de càncer.
El bròquil té moltes altres propietats curatives: alleuja les malalties cardiovasculars i millora l’elasticitat dels vasos sanguinis. També demostren ser força eficaços en el tractament de les cataractes i la conjuntivitis.
A causa de l’alt contingut de vitamina C, el bròquil té un paper important en la construcció del sistema immunitari del cos i en la lluita contra la majoria d’infeccions víriques. Són especialment útils en el tractament de la grip i els refredats, cosa que redueix la durada del procés de tractament.
Es recomana utilitzar-lo en nutrició en diverses condicions, com ara: anèmia; al·lèrgia; ansietat; artritis; asma; malalties dentals; malaltia cardíaca; depressió; impotència; músculs estirats; menopausa; insomni; osteoporosi; refredats i grip; estrès.
Recomanat:
El Més Poderós Assassí Del Càncer Es Troba En Aquests Dos Ingredients
Vuit milions de persones moren cada any a tot el món a causa del diagnòstic insidiós de càncer. Diversos estudis realitzats des del 1970 per l’Institut de Ciències i Salut a Itàlia mostren que la llimona destrueix cèl·lules malignes de 12 tipus de càncer, inclosos el còlon, el pit, la pròstata, el pulmó i el pàncrees.
Brots De Bròquil En La Lluita Contra El Càncer
Helicobacter pylori és un tipus de bacteri que pot causar úlcera pèptica. Més important encara, hi ha proves que s’han relacionat amb el càncer d’estómac. L’Organització Mundial de la Salut classifica l’Helicobacter pylori com a cancerigen que afecta diversos milions de persones a tot el món.
El Nap (nabo Groc) és Un Poderós Aliat Contra L’obesitat
El nap és un tipus de nap del gènere Cabbage. També es coneix com Nap groc. Antigament, els grecs i els romans hi van subsistir. S’obté creuant el rave blanc i la col salvatge. El seu aspecte s’assembla al de la remolatxa. Una part del cap del nap és de color porpra i l’altra part, que es troba sota terra, és groguenca.
La Col I El Bròquil Lluiten Contra La Pressió Arterial Alta
El bròquil i la col es troben entre les verdures que lluiten activament contra la pressió arterial alta. Incloeu-los al menú i de seguida notareu la diferència. La col i el bròquil contenen àcid glutàmic. És l’aminoàcid més comú, responsable de la majoria de proteïnes vegetals i animals.
Com Cuinar Deliciós Bròquil I Per A Què Serveix
Inmerescudament, al bròquil se li assigna normalment el lloc més llunyà, fred i solitari de les cantonades dels nostres plats. Per menjar-lo, els nens sovint s’han d’imaginar que són dinosaures ferotges que devoren petits arbres verds. Alguns adults no són més fàcils de consumir.
